Психолог Макарова: школьникам нужно спать по 8—11 часов в сутки. Детский нейропсихолог Кира Макарова рекомендовала школьникам спать по 8—11 часов в сутки для улучшения эмоционального состояния, успеваемости в учёбе и физического развития. Читать далее