Пальминг — упражнение для глаз по методу Бейтса. По мнению автора, оно помогает расслабить глазные мышцы и снять зрительное перенапряжение. Однако стоит заранее оговориться — пальминг является только профилактикой. Он не улучшает остроту зрения, а лишь помогает снять усталость с глаз.

Пальминг — упражнение для глаз по методу Бейтса. По мнению автора, оно помогает расслабить глазные мышцы и снять зрительное перенапряжение. Однако стоит заранее оговориться — пальминг является только профилактикой. Он не улучшает остроту зрения, а лишь помогает снять усталость с глаз.