Россиянам объяснили, как с помощью спорта побороть стресс. Физическая активность помогает снизить уровень тревожности, повысить концентрацию внимания и работоспособность, а также улучшить настроение и качество сна. Об этом в беседе с РИАМО сообщила психолог Городского психолого-педагогического ...

Россиянам объяснили, как с помощью спорта побороть стресс. Физическая активность помогает снизить уровень тревожности, повысить концентрацию внимания и работоспособность, а также улучшить настроение и качество сна. Об этом в беседе с РИАМО сообщила психолог Городского психолого-педагогического ...