1)http://azbyka.ru/tserkov/o_postah/index.shtml; 2)http://www.povarenok.ru/articles/show/6045/; 3)http://www.povarenok.ru/articles/show/6039/ Питание во время Великого Поста. Часть 1; 4)http://www.povarenok.ru/articles/show/6040/ Питание во время Великого Поста.Часть2;