![Хотите изменить жизнь к лучшему? Дышите глубже - Лайфхакер Дышите попеременно разными ноздрями или используя диафрагму: нашли техники дыхания, которые уберут последствия стресса и освежат голову.](https://postila.ru/resize?w=660&src=%2Fdata%2F1a%2F8a%2Fba%2F84%2F1a8aba84af07ebb510808ee6913e5110fd7e2a81627185a7066c451979fd921c.jpg)
![Хотите изменить жизнь к лучшему? Дышите глубже - Лайфхакер Дышите попеременно разными ноздрями или используя диафрагму: нашли техники дыхания, которые уберут последствия стресса и освежат голову.](https://postila.ru/resize?w=660&src=%2Fdata%2F1a%2F8a%2Fba%2F84%2F1a8aba84af07ebb510808ee6913e5110fd7e2a81627185a7066c451979fd921c.jpg)
lifehacker.ru
15.04.2024, 17:02:06
Хотите изменить жизнь к лучшему? Дышите глубже - Лайфхакер Дышите попеременно разными ноздрями или используя диафрагму: нашли техники дыхания, которые уберут последствия стресса и освежат голову.
Взгляд Постилы
Иллюстрация с изображением профиля женщины, изо рта которой выходит поток с космическими объектами, такими как звезды и планеты, на фоне в два цвета. В нижнем правом углу написано "postila.ru".
Сохранено в Дыхательная гимнастика практика
Здоровье
Хотите изменить жизнь к лучшему? Дышите глубже - Лайфхакер Дышите попеременно разными ноздрями или используя диафрагму: нашли техники дыхания, которые уберут последствия стресса и освежат голову.