Здоровье
ok.ru
Крапива
Полезные свойства
-Крапива содержит магний, калий, кальций, железо, марганец, хром, медь. Витамин К, Е, А, С, а также витамины группы В, дубильные вещества, фитонциды, флавоноиды, органические кислоты.
-Крапива содержит витамин К. А витамин К, помогает прекратить всякие кровотечения. Улучшает свертывание крови.
-Крапива содержит огромное количество кальция.
-Крапива, благодаря наличию витаминов и полезных веществ, повышает наш иммунитет.
ok.ru
3 Секрета Энергии и Стройности, Которые Вы Игнорируете! (И как их исправить!)
Что мешает вам чувствовать себя бодрыми и достигать идеальной формы, даже если вы "сидите на диете"?
Многие думают, что достаточно просто "есть меньше" и "двигаться больше". Но, поверьте, это лишь вершина айсберга! Есть 3 ключевых фактора, которые большинство упускает из виду.
pogovorim.by
Как правильно мыть изюм, чтобы убрать всю грязь: многие совершают ошибку Сухофрукты требуют такого же тщательного мытья, как и свежие плоды, но многие хозяйки до сих пор делают это неправильно. Изюм — особенно проблемный продукт из-за своего небольшого размера и рельефной поверхности. Привычное полоскание в нескольких водах создает лишь иллюзию чистоты, смывая только
budtezdorovy.net
Какие болезни вызывает плоскостопие? Плоскостопие — это серьезная поломка биомеханической основы тела, которая запускает цепную реакцию, способную привести к развитию целого ряда заболеваний. Уплощенный свод перестает быть амортизатором, и ударная нагрузка от каждого шага беспрепятственно «бьет» вверх по скелету.
budtezdorovy.net
«Пятна» перед глазами говорят о плохом кровообращении мозга Затрудненное дыхание при небольших нагрузках, нехарактерные головокружения и «мушки» перед глазами могут свидетельствовать о плохом кровообращении мозга. Об этом сообщил в своем Telegram-канале кандидат медицинских наук, кардиолог Александр Шишонин.
passionforum.ru
Лучшие детокс-рецепты 🍏1. Яблоко и корица.Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.🍏2. Лимонный сок и мед.2 ст. ложки...
passionforum.ru
Каштан в народной медицине Каштан – довольно распространенное растение из семейства Буковых. Оно не только чарует взор своей красотой, а еще и широко используется в народной медицине. Состав и полезные вещества плодов каштана минеральные вещества: магний, железо, кальций, калий, магний, фосфор и...
passionforum.ru
Ромашка для кишечника Хочу вам предложить 4 хороших рецепта. Эти целебные рецепты из ромашки для кишечника помогут ему работать идеально. Первый рецепт. Возьмите по сто – сто двадцать граммов сухоцвета лекарственной ромашки, зверобоя, берёзовых почек и травы бессмертника. Тщательно перемешайте сбор и...
budtezdorovy.net
Как перевести холестерин из американских единиц измерения в наши? Нашли повышенный холестерин, и я стал интересоваться этой проблемой. Оказалось это не очень просто, так как у нас и в США его определяют в разных единицах измерения. У них они обычно трехзначные, а у нас — однозначные. К сожалению, все ведущие научные статьи написаны как будто специально для американцев. Как пересчитывать их единицы измерения в наши? ...
passionforum.ru
Укроп, мед, валериана для сосудов Вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то надо почистить в первую очередь. Для этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы смешать, залить 2 литрами кипятка, когда настой остынет до 40 град., добавить 2 ст. ложки...
budtezdorovy.net
Снизить вес и сахар. Как избежать осложнений при диабете? По данным Международной федерации диабета, в мире с 2021 по 2024 год количество людей с диабетом увеличилось на 52 миллиона. В России официально диабет выявлен примерно у 5,5 млн человек. Однако в реальности больных вдвое больше — люди просто не знают о своем заболевании, потому что повышенный сахар долгое время никак себя не проявляет.
passionforum.ru
Полезная мандариновая кожура Β кoжуpе мaндapинa coдеpжaтcя эфиpнoе мacлo, фитoнциды, кapoтинoиды, витaмины, aнтиoкcидaнты и дpугие ценные вещеcтвa. Именнo пoэтoму выбpacывaть тaкoе ценнoе cыpье пpocтo неpaзумнo! Πpи метеopизме, диcбaктеpиoзе Βыcушенную кoжуpу мaндapинoв измельчите в кoфемoлке и...
passionforum.ru
Полезные свойства подорожника Сок подорожника оказывает антисептическое, кровоостанавливающее и ранозаживляющее действие. Химический состав растения богат полезными компонентами и включает в себя: Аукубин — гликозид с антимикробным и противовирусным действием, встречается в составе лекарственных...












































