Почему мы приходим на йогу? приходите на йогу в любом возрасте Аэройога студия Владимирская 1. Йога улучшает дыхание. Пранаяма — это название, данное дыхательной работе в йоге. Когда вы регулируете свое дыхание, становится легче синхронизировать движение и дыхание, что прекрасно и успокаивает. В конце концов, йога означает…
zoom_in