Живот втянется за 2 недели даже у пенсионеров! Копеечный рецепт похудения.. Здоровая схема питания для тех, кто хочет снизить свой вес. Ничего не надо додумывать, переживать и нервничать, что не получится похудеть. Просто придерживайтесь этого прекрасного, сытного, здорового рациона! Как только проснулись — выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. ЗАВТРАК (8-9 часов утра) Через 20 минут после стак...