Фитнес

zoom_in

Что такое осознанное связанное дыхание? Аэройога студия Владимирская Сознательное связанное дыхание — это техника дыхания, при которой дышащий намеренно соединяет вдох с выдохом без каких-либо пауз. Осознанное связанное дыхание позволяет развивать глубокое осознание себя и нашей связи с собой, другими людьми и природой, обеспечивая…

Взгляд Постилы

На изображении группа людей занимается акройогой в зале. Они выполняют упражнения на подвесных гамачках и ковриках. Два человека держатся за руки, выполняя перевёрнутую позу.