Как держать идеальный вес. Советы нутрициолога и спортивного врача Все мы мечтаем о хорошей физической форме. Поддерживать здоровый вес и стройный силуэт помогает спорт. Но без правильного питания все усилия будут напрасны. При разных видах нагрузок и рацион будет различаться.
zoom_in