Добро пожаловать на канал "Формула Здоровья" о правильном питании и здоровом образе жизни! 🌱 ✅Здесь мы разбираемся, как питание влияет на наше тело и ум, изучаем ключевые микро- и макроэлементы, витамины, а также важнейшие добавки, такие как пробиотики, пребиотики, симбиотики и клетчатка. ✅Вдохновляем на активный образ жизни и делимся проверенными способами поддержания здоровья в условиях современного мира, полезными рецептами, мотивациями.