𝐊𝐒𝐄𝐍𝐈𝐈𝐀 𝐙𝐔𝐈𝐄𝐕𝐀 | 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄𝐑 | 𝐃𝐔𝐁𝐀𝐈 on Instagram: "Как быстро накачать ягодицы? 🍑🔥 Попробуй этот эффективный комплекс для максимальной активации ягодичных мышц: • Приседание плие – 4×15 • Румынская тяга с гантелями – 4×15 • Выпады с гантелями – 4×15 • Болгарские выпады с гантелями – 4×15 • Отведение ноги назад – 4×15 Пиши в директ, и я соберу индивидуальный план именно под тебя! 💪🚀" 531 likes, 6 comments - kseniia_coach_dubai on March 18, 2025:...

𝐊𝐒𝐄𝐍𝐈𝐈𝐀 𝐙𝐔𝐈𝐄𝐕𝐀 | 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄𝐑 | 𝐃𝐔𝐁𝐀𝐈 on Instagram: "Как быстро накачать ягодицы? 🍑🔥 Попробуй этот эффективный комплекс для максимальной активации ягодичных мышц: • Приседание плие – 4×15 • Румынская тяга с гантелями – 4×15 • Выпады с гантелями – 4×15 • Болгарские выпады с гантелями – 4×15 • Отведение ноги назад – 4×15 Пиши в директ, и я соберу индивидуальный план именно под тебя! 💪🚀" 531 likes, 6 comments - kseniia_coach_dubai on March 18, 2025:...