ДИЕТА ЯСНОГО УМА. 5 завтраков для подпитки мозга Приближается время повышенного умственного напряжения. Контрольные работы, тесты и ЕГЭ расходуют огромное количество ресурсов организма. В это время важно правильно питаться, чтобы ни тело, ни настроение, ни умственная активность не пострадали.