

youtube.com
21.05.2025, 9:00:48
Чтобы мягко восполнить магний, добавь в рацион:гречку, шпинат, авокадо, тыквенные семечки и миндаль.А если хочется быстро — тёмный шоколад тоже подойдёт, и н...
Чтобы мягко восполнить магний, добавь в рацион:гречку, шпинат, авокадо, тыквенные семечки и миндаль.А если хочется быстро — тёмный шоколад тоже подойдёт, и н...