1000.menu
1 неделя 2 дня назад
Смузи киви с грушей рецепт с фото пошагово - 1000.menu Подробнее
Смузи киви с грушей
Ингридиенты
- Груши - 1 шт.
- Киви - 2 шт.
- Петрушка - 10 гр
- Вода - 100 мл
Инструкция
- Шаг 1: Подготовить продукты. Фрукты и зелень хорошо вымыть, обсушить на полотенце.Шаг 2: Киви очистить от кожуры, с груши только удалить твёрдые части сердцевины, хвостик и верхушку. Фрукты разрезать на средние кусочки. С петрушки взять только нежные листики.Шаг 3: Всё загрузить в высокую чашу блендера и пробить импульсами в пюре. Получается довольно густая масса. Шаг 4: Добавить воды до желаемой консистенции, хорошо перемешать. Воду я беру талую около 10'. Такую воду приготовить несложно: в чистую емкость из пластика наливается уже отстоявшаяся чистая водопроводная вода, не долив до горлышка около 4 см. Поместить бутылку в морозильную камеру до полного замерзания воды. Затем достать и дать оттаять при комнатной температуре. Структура талой воды восстановится и она станет намного полезней.Шаг 5: Готовый смузи перелить в подходящий стакан и наслаждаться напитком через широкую трубочку.
Смузи киви с грушей рецепт с фото пошагово - 1000.menu
