5 минут по утрам — и никакой бег не нужен. Мой знакомый гимнаст из СССР в 77 лет бодрее, чем я. Его комплекс — как секретный код | Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе | Дзен

5 минут по утрам — и никакой бег не нужен. Мой знакомый гимнаст из СССР в 77 лет бодрее, чем я. Его комплекс — как секретный код | Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе | Дзен