Дыхание через нос и дыхание через рот. Что лучше и почему? Статья автора «Рецепты здоровья мира » в Дзене ✍: Один из простейших и при этом мощных способов привести себя в тонус, сфокусироваться и снять внутреннее напряжение — это дыхание.

Дыхание через нос и дыхание через рот. Что лучше и почему? Статья автора «Рецепты здоровья мира » в Дзене ✍: Один из простейших и при этом мощных способов привести себя в тонус, сфокусироваться и снять внутреннее напряжение — это дыхание.