Спортсмен-дзюдоист дал советы, как начать тренироваться по утрам. Утренние тренировки помогают разбудить организм и ускорить кровоток, но при проблемах с давлением или воспалительными процессами их стоит согласовать с врачом, посоветовал в беседе с RT cпортсмен-дзюдоист общества спортивных единоборств «Отечество» Егор Малкин. Читать далее