Россиянам рассказали, как правильно восстанавливаться после тренировок. Спортсмен-дзюдоист общества спортивных единоборств «Отечество» Армен Агаян рассказал в беседе с RT, что восстановление после тренировок входит в структуру тренировочного процесса и требует системного подхода. Читать далее