gastronom.ru
17.08.2025, 14:06:52
Салат из тыквы и моркови с тыквенными семечками, пошаговый рецепт с фото на 148 ккал Подробнее
Салат из тыквы и моркови с тыквенными семечками
Ингридиенты
- соль
- тыква – 400 г
- семечки тыквеные
- масло растительное – 2 ст.л.
- 2 крупные морковки
Инструкция
- РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Негаснущий экран Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию Шаг 1 Морковь очистить. Тыкву вымыть, вынуть семечки, очистить от кожуры.Шаг 2 Сложить семечки в миску, тщательно промыть в Обсушить бумажными салфетками. Разогреть духовку до 100°С. Противень накрыть листом пергамента, выложить тонким слоем семечки в один слой. Поставить на 30 мин. в духовку. Остудить и очистить.Шаг 3 Морковь и тыкву натереть на крупной терке, перемешать и заправить солью, перцем и растительным маслом. Сверху посыпать семечками.
Салат из тыквы и моркови с тыквенными семечками, пошаговый рецепт с фото на 148 ккал
