Зачем калий организму? Наиболее важными функциями калия в организме являются регуляция баланса жидкости, артериального давления и работы желудочно-кишечного тракта, а также его участие в функционировании мышц и нервов. Поэтому если вы испытываете дискомфорт в этих областях, это может указывать на дефицит калия. Возможные психологические последствия включают спутанность сознания, нервозность, апатию или беспокойство.