«Организм переходит в режим энергосбережения»: психолог — об осенней депрессии и о способах с ней справиться. Осень часто ассоциируется с уютом, тёплым пледом и чашкой горячего чая. Однако именно в этот период у многих усиливаются тревожность и апатия, сопровождающиеся упадком сил. В беседе с RT кандидат психологических наук психолог Софья Сулим подчеркнула: сезонная депрессия не просто временная хандра, а серьёзная проблема, негативно влияющая на качество жизни. Хотя симптомы осенней апатии…