Кундалини медитация Ошо Первая стадия: 15 минут.Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть, как открыты, так и закрыты.Вторая стадия: 15 минут.Танцуйте любым способом, и пусть все тело...

Кундалини медитация Ошо Первая стадия: 15 минут.Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть, как открыты, так и закрыты.Вторая стадия: 15 минут.Танцуйте любым способом, и пусть все тело...