Психолог советует составить чёткий план на шестидневную рабочую неделю в октябре. Кратковременное увеличение продолжительности рабочей недели является стрессом для организма и психики. Ключевое в такой ситуации — не допустить выгорания и сохранить продуктивность, а для этого важно осознанно подойти к организации такого периода. Читать далее