Не творог: вот что реально укрепит ваши кости после 55-ти Статья автора «Просто о жизни и воспитании» в Дзене ✍: Когда речь заходит о старении, чаще всего вспоминают морщины или седину. Но настоящая опора тела – вовсе не кожа и не волосы.