Психолог советует. Психология выбора. Здоровье.

Загадки психологии человека

Начни год правильно: утренние ритуалы, которые наполнят энергией и настроят на успех — Гармония в тебе

Пpoстые истины, котopые cделают нашу жизнь наполненной и тёплой 1. Пocвящать выходные - впечатлениям. Тому, чтобы выбраться из рутины будней. Устраивать крохотные мини-путешествия. 2. Жить в удoвольствие и с наслаждением. Не спешить охватить всё и сразу, имея всего одну жизнь. Наслаждаться процессом какого-то одного дела. Слушать свою интуицию....

Новый год без долгов: как наладить отношения с финансами — 12 простых шагов — Гармония в тебе

Сильных не любят — oни неудобны Ими нельзя управлять. Они слышат себя, знают, чегo дoстойны и не готoвы от этого отказываться.... Внутри у них якoря, которыми они прочно держатся за желание жить без грязи и быть счастливыми вопреки всему.... Внутри у них крепкие корни, которые нельзя вырвать или разрушить. Как нельзя...

Как можно избавиться от беспричинной мучительной тревоги

Конец Года – Время Перезагрузки 7 Вещей, Которые Нужно “Выбросить” Из Жизни, Чтобы 2026-й Начался Без Проблем❗ 🎄🚀 Конец года – это не только время праздников и подведения итогов, но и отличная возможность для глубокой “расчистки” – как в физическом пространстве, так и в ментальном. Если мы оставим “груз”...

Говорит и показывает: к каким отношениям нас приучает телевидение — Гармония в тебе

Причины того, что любовь прошла 1. Влюбленные надоели друг другу. Они поняли, что кроме привязанности и уважения их больше вообще ничего не связывает.  2.Измена «помогла» любви угаснуть. Она вызвала чувство ненависти и победила любовь. Это может случиться как в обычном, так и в гражданском браке. 3....

Мультики способны улучшить психическое состояние Исследователи из США выяснили, что мультфильмы – это не только любимое развлечение малышей. Анимированные видео также способны положительно влиять на психологическое состояние человека. К такому выводу, сообщает Gazeta.SPb, пришли ученые из Стэнфордского университета после...

Психосоматика бесплодия: когда причина не в физиологии. Как психика может мешать зачатию и что с этим делать: психосоматика бесплодия у женщин и мужчин.

Фрида Кало говopила своему мужу: ′′Я не пpoшу тебя меня поцеловать, и не извиняйся передо мной, кoгда я думаю, что ты неправ. Я даже не буду пpocить тебя обнять меня, кoгда мне это больше вceго нужно.Я не пpoшу тебя говорить мне, какая я красивая, даже если это ложь, и не пиши мне красивых слов. Я не буду просить тебя...

16 ВАЖНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫМ УЧИТ ДЕПРЕССИЯ Уже пять лет я живу с тем, что в народе зовут ״депрессией״. И за это время в моей жизни появилось много разных новых аспектов, но, оглядываясь назад, я понимаю, что именно депрессия сделала меня счастливее, чем я была пять лет назад. Да, разумеется, у меня бывают кризисы, и до сих пор...

Приступ тревоги: как оказать себе скорую психологическую помощь | Психоаналитик | Алиса Мелова | Дзен

"Люби этот день.... он неповторим". Э.Сафарли Уважай себя. Уважай себя настолько, чтобы не быть пыльной гитарой, которую достают раз в полгода, чтобы скуку развеять. Не позволяй себе быть "под настроение" и "время от времени". Уважай себя так сильно, чтобы не быть закуской на чужом празднике жизни. Запомни: "лучше свой стакан воды,...

Искусственный интеллект в учебе: полезный инструмент или способ быстро списать? Разбираемся, как учителям понять, где работа ученика, а где – ИИ

10 рецептов счастья в понимании современного человека Счастье и его понимание у каждого своё. Сложно и, наверное, не нужно подводить столь значимое экзистенциальное понятие под общий знаменатель. Тем не менее существует ряд способов, которые помогут снизить эмоциональную фрустрацию, зарядят вас оптимизмом и, возможно, подтолкнут к правильным...

Как успокоить нервы за 1 минуту 6 советов, которые помогут вам быстро прийти в себя при любой стрессовой ситуации и раздражении. 1. Расслабьте тело. В момент стрессов все наши мышцы непроизвольно напрягаются, и это только усугубляет ситуацию. Итак, как только вы понимаете, что начинаете раздражаться, возьмите...

"Что такое неудача". М.Лабковский Многие думают, что неудача — это работать дворником или в 40 лет жить с мамой. Или в 45 быть одной без мужа и детей, окружённой кошками. А ведь на самом деле неудача так не выглядит. Хотите я вам расскажу, что такое действительно неудача? Это ни дня не прожить так, как вы...

Почему Одни Женщины Притягивают Внимание, а Другие Нет Раскрываем Секреты ХаризмыЭтот вопрос волнует многих, и ответ кроется не столько в “волшебной формуле” или внешней “красоте” в общепринятом смысле, сколько в совокупности черт характера, поведения и внутреннего состояния. Внимание – это не только про внешность, но и про то, как человек...

Позитивный настрой на перемены — Гармония в тебе

"Любовь меняет нас через принятие". А.Веретенников Люди, которые нас по–настоящему любят , меняют нас не через давление , не через требования , и даже не через советы и логические обоснования . Их Любовь меняет нас через принятие . Они показывают нам две , казалось бы несовместимые , вещи . Первая – они показывают нам боль, которую мы...

ИИ не заменят: какие профессии будут востребованы в 2026 году — Гармония в тебе

Красивое Бельё. Секрет Твоей Внутренней Королевы (Даже Когда Никто Не Видит!) Ты, возможно, думаешь: “Зачем тратить время и деньги на красивое белье, если его никто не видит?” Ответ прост: красивое белье – это не для других, это прежде всего для ТЕБЯ. Вот почему это важно: Внутренняя Уверенность: Когда ты надеваешь...

Специалист рассказала, от каких женщин не уходят мужчины — Домашний уют

Женская Мудрость в Отношениях. Искусство Слова и тишины  13 практических и полезных СОВЕТОВ...✍❤Умение вовремя промолчать и вовремя высказаться – одно из самых ценных качеств в отношениях. Женская мудрость заключается в интуитивном понимании, когда слово может исцелить, а когда – ранить, когда лучше уступить место тишине, чтобы дать...

Если тебе плохо — начинай благодарить! ⏺Если тебе плохо — начинай благодарить! Собственное тело за то, что оно, несмотря ни на что, дышит и обеспечивает жизнедеятельность. ⏺Если тебе страшно — начинай благодарить! Собственное сердце и душу за то, что они живы и могут чувствовать. ⏺Если тебе...

Берегите душевное спокойствие! 1. Не вмешивайтесь в чужие дела. Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен...

Древнекитайские наставления

10 привычек, которые тихо ведут к бедности — Гармония в тебе

Что значит относиться к детям стратегически? — Гармония в тебе

"У нас все есть, но мы не знаем об этом". Мы стояли с моим мужем в кафе и пили кофе. Муж был молод и красив, и я его любила. На мне было старое пальто, которое портило мне жизнь. Я мучилась комплексом неполноценности и ненавидела это пальто, которое не грело, а только уродовало меня. Кафе было дешевым, а кофе невкусным. И я...

Секреты сохранения романтики в браке: Как уберечь любовь — Гармония в тебе

О ранних признаках шизофрении. Когда исчезают эмоции В октябре мир отметил Всемирный день психического здоровья. Ранее в докладе Всемирной организации здравоохранения объявили, что психическими расстройствами в мире страдают более миллиарда человек. Одно из самых сложных, окутанных домыслами и мифами заболеваний — шизофрения. Что на самом деле известно о ней, стоит ли бояться людей, страдающих этим недугом, tmn.aif.ru рассказала психиатр Тюменского кардиоцентра Елена Кузьмищева. ...

"Когда мужчина обнимает женщину " Невероятно поэтичная проза от писателя Дейвида Тумаринсона, о том, что происходит, когда мужчина обнимает женщину. Когда мужчина тихо подходит сзади и обнимает женщину, то Он своими руками замыкает Круг. Её круг и свой. Круг нежности, тепла… понимания защиты. И в самый центр...

Почему мужчины боятся умных женщин: зависть или комплексы? — Гармония в тебе

Как понять, что вы берете на себя слишком много, и что с этим делать — Гармония в тебе

"Люби этот день... он неповторим". Э.Сафарли Уважай себя. Уважай себя настолько, чтобы не быть пыльной гитарой, которую достают раз в полгода, чтобы скуку развеять. Не позволяй себе быть "под настроение" и "время от времени". Уважай себя так сильно, чтобы не быть закуской на чужом празднике жизни. Запомни: "лучше свой стакан воды,...

Мы должны ценить, что имеем... Знакомая фраза: "А раньше бабы в поле рожали и ничего! И рака никакого не было!"Да, раньше не было рака. Потому что его не диагностировали. Человек умирал и все. Не было проблем с аллергией на прививки. Дети умирали от дифтерии пачками и все. Не было проблем с контрацепцией. Люди просто...

"Нaдо хорошее нaстроение беречь". А.Кирьянова Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa — покa вы сердились. И резко понизил — когдa вы испытaли депрессию и устaлость. Зaстaвил вaш желудок вырaбaтывaть рaзъедaющий сок. Вызвaл спaзм кaпилляров. Нaрушил обменные...

"Можно жить c удовольствием". Д.Фостер Влюбись в то место, где ты сейчас находишься. Поклонись тому, что у тебя есть. Отпусти надежду на будущее счастье, твоя радость не зависит от «еще большего». Отпусти цели, потеряй пункт назначения, и обрати внимание на настоящее. Будь медленным. Будь здесь....

"Мужчина - гость в доме своей жены" "Закрой за мной дверь, я ухожу"Виктор Цой Лэрри Литлбёрд, индеец племени Пуэбло, рассказывает о традициях своего племени. Когда мужчина собирается на охоту, жена даёт ему лук и стрелы или, в наши дни, ружьё. Когда мужчина возвращается с охоты, жена берет у него лук и стрелы и складывает...

Как татуировки на теле человека влияют на психику и организм человека — Психология

Зона комфорта и психологическое выгорание. Как заставить себя работать — Гармония в тебе

Как избавиться от сплетен? — Психология

Где взять силы, когда ничего не хочется в жизни — Психология

6 шагов к внутреннему спокойствию Откройте секрет безмятежности❗ ✨ Хотите меньше стресса и больше контроля над эмоциями😇❓👉 6 шагов к внутреннему спокойствию — это не врожденный дар, а навык, который можно развить...💃💤👇👉6 шагов к внутреннему спокойствию: 1. Дышите осознанно 🌬: Простые дыхательные упражнения...

Как сделать карьеру, при этом не навредить семейной жизни? — Психология

Пять этапов отношений, через которые проходят все счастливые пары — Психология

5 тревожных сигналов, что вас игнорируют... Кажется, что-то изменилось в отношениях... Иногда сложно понять, когда человек отдаляется👉 Вот 5 неочевидных признаков, что вы становитесь ему неважны🤵💃💤1. “Я занят” – постоянно: Его расписание всегда забито, когда дело касается вас. Ваши звонки и сообщения остаются без ответа или...

Секретная сила внутреннего диалога — Психология

Когда диалог становится ссорой 5 причин, почему так часто мирный разговор внезапно перерастает в конфликт..😒😔 💥  Понимая причины, можно научиться избегать ссор...😃❗1. Неверные ожидания: Мы хотим, чтобы нас поняли “с полуслова” или согласились. Когда этого не происходит – разочарование и обида. 😟 2....

Самая скрытная тайна для действительно успешных отношений — Психология

Приучаем ребенка помогать по дому — Психология

7 простых советов счастья:

“Любить с открытыми глазами”. Х.Букай Любимый человек не спасает нас ни от чего: он и не должен спасать. Многие люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы. Они наивно полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнёр заполнит собой пустоту...

Филлеры: аргументы за и против — Психология

Настоящая pоскошь — это жить так, как тeбе удобно Poскошь — это не помады, не pестораны и не шпильки. Настоящая pоскошь — это жить так, как тeбе удобно. В удобных ботинках. С тем цветом помaды, который тeбe нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дpужить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чyвства...

Учеба, кружки, репетиторы, а еще хобби и отдых – современный школьник живет в бешеном ритме. Планирование дел поможет ничего не забыть и не перегрузить ребенка. Рассказываем, как правильно составить распорядок дня и почему он работает лучше любых напоминаний родителей.

"Цена твоего подвига". Е.Пастернак Вот ты просишь его не курить, не переносишь табачный дым, задыхаешься, а он тебя игнорирует. Просишь его не обсуждать твоих родителей, а он не понимает. Просишь не приводить любовниц домой, а он тебе: “Прекрати истерику”. Просишь не делать тебе больно, не отпиливать ногу,...