Сомнолог Царёва: организм замедляется, если дневного света становится меньше. Врач-сомнолог Елена Царёва рассказала, что организму свойственно замедляться, если дневного света становится меньше. Поэтому эксперт советует использовать искусственное освещение. Читать далее