Психолог Мазанкина назвала упражнения для быстрого снятия стресса. В предновогодней суете, когда нет времени на длительные практики, справиться со стрессом помогут быстрые упражнения на переключение внимания. Ими в беседе с RT поделилась эксперт рынка НТИ «Хелснет», директор Центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина. Читать далее