Наталья Ферапонтова

Добавлено 02.05.13, 4:23 в Поваренок

Запеканка из макарон для худеющих. Готовим вместе. Практически без жира. YouTube  Подробнее »

Наташа, спасибо за рецепты! Я решила начать худеть,но с едой у меня проблема - апетит отличный, а вот с помощью ваших рецептов я справлюсь с этой "проблемой!"Я уверена,что у вас еще найдутся рецепты для худеющих!Спасибо.
Большое спасибо за все рецепты! Очень многие пригодились!
рецепт не плохой, но что делать если я не ем мясные продукты с молочными. Что и чем можно заменить? Например молоко .
А разве макароны с мясом можно есть??? Мясо только с овощами и макароны тоже только с овощами.
 

Оставили «Спасибо»

Сохранили к себе

Текст из видео:
  • 00:00: всем привет сегоднякогда приготовить руками запеканку янадеюсь никогда не видели те кто смотритна меня знают 100 км по 10 лет страшнее еслиесть их приеме я на это никогда не писалапроводится приказа упаковок около 400домов по ул как положено доготовности благодаряправильному были заявлены агентством первым делом мыконтролируем говяжий фарш ни о каком масла можнодобавить немножко
  • 00:30: модели что поклонникикорякского детям и можно сказать наабсолютно сухой сковороде то есть яверю что здесь нет жира низкое положение сложный вопрос при этом эксперт отправляемся дальше
  • 01:00: какое то время поданным синоптиков следующий этапподготовили заливку верности запеканкидля этого нам потребуется бумаг от 05 рейтинга где то крым 600 тыс 600миллилитров и первые лица и обязательно былиповсюду по вкусу
  • 01:35: все это очень хорошийпоказатель добавлениепрофсоюзники не забываем что у кого небыло сомнений середине периода укладываем помощник оно не будет и эксперт по мнениювластей
  • 02:01: зовите доклад был один излучших не так остро добавляем оставшиесямакароны
  • 02:32: напомним некоснувшись ваш росгидромет и заливаем оставшийся задержкой ну может и композитор кроме того какую тоерунду температуре 180 градусов дополнительно будетпринят солнце так по мне такполучилось что то нет
  • 03:03: шесть порций