Тренер рассказал, почему важно тренировать кисти рук. Тренировка кистей рук облегчает выполнение силовых упражнений и улучшает осанку, а точечный массаж этой зоны помогает расслабиться и снизить стресс. Об этом "Газете.Ru" рассказал тренер-нутрициолог клуба "Лапино Фитнес" ...
zoom_in