Фитнес-тренер рассказал, могут ли вегетерианцы нарастить мышечную массу. Отсутствие мяса или молочных продуктов в рационе спортсмена не помешает ему набирать мышечную массу, заявил "Газете.Ru" тренер-нутрициолог загородного клуба "Лапино Фитнес" Юрий Брабечан. По его словам, вегетерианцам и ...
zoom_in