Сомнолог предупредила о влиянии смартфона на засыпание и пробуждение. Использование смартфона перед отходом ко сну может сместить засыпание на срок до полутора часов. Об этом RT рассказала кандидат медицинских наук невролог-сомнолог Елена Царева. По словам специалиста, особую роль при засыпании играет свет ...

Сомнолог предупредила о влиянии смартфона на засыпание и пробуждение. Использование смартфона перед отходом ко сну может сместить засыпание на срок до полутора часов. Об этом RT рассказала кандидат медицинских наук невролог-сомнолог Елена Царева. По словам специалиста, особую роль при засыпании играет свет ...