Назван неожиданный способ сбросить вес. Ночные перекусы одновременно ухудшают качество сна и фигуру. Об этом в беседе с "Радио 1" напомнила врач-сомнолог Елена Царева. Она подчеркнула, что сон - это время голодания. "Если после 7 часов вечера рацион составляет ...

Назван неожиданный способ сбросить вес. Ночные перекусы одновременно ухудшают качество сна и фигуру. Об этом в беседе с "Радио 1" напомнила врач-сомнолог Елена Царева. Она подчеркнула, что сон - это время голодания. "Если после 7 часов вечера рацион составляет ...