Эксперт по фитнесу рекомендовал пенсионерам использовать скандинавские палки для ходьбы. Ходьба со скандинавскими палками включает в работу все тело и позволяет снизить нагрузку на суставы. Об этом "Газете.Ru" рассказал эксперт по фитнесу, совладелец загородного клуба "Лапино Фитнес" Эмиль Халимов, отметив, ...

Эксперт по фитнесу рекомендовал пенсионерам использовать скандинавские палки для ходьбы. Ходьба со скандинавскими палками включает в работу все тело и позволяет снизить нагрузку на суставы. Об этом "Газете.Ru" рассказал эксперт по фитнесу, совладелец загородного клуба "Лапино Фитнес" Эмиль Халимов, отметив, ...