Свежие рекомендации дерматологов: SPF нужно наносить не один раз утром, а обновлять каждые два часа и чаще после воды, пота или полотенца.

Солнцезащитный крем работает надежнее, когда его не забывают обновлять в течение дня. Одного утреннего слоя обычно недостаточно: дерматологи советуют повторять нанесение примерно каждые два часа, а после плавания, сильного потоотделения или вытирания полотенцем делать это еще чаще. Важно наносить достаточное количество средства и не пропускать уши, шею, зону декольте и тыльную сторону рук. Даже в пасмурный день UVA-лучи продолжают воздействовать на кожу, поэтому SPF остается ежедневной базой, а для повторного нанесения можно выбирать удобную форму: легкий крем, тональное средство с SPF или пудру с защитой поверх макияжа.

1. Наносите SPF утром после ухода за кожей и до выхода на улицу.
2. Обновляйте защиту каждые два часа, если день проходит на солнце, у окна или в дороге.
3. После купания, активного потоотделения или вытирания полотенцем наносите средство заново.
4. Не забывайте участки, которые часто остаются без защиты: уши, шея, грудь и кисти рук.
5. Выберите формат, которым удобно пользоваться повторно, чтобы привычка не срывалась в течение дня.