Диетолог Ефимова связала тягу к сладкому со стрессом и недосыпом. Врач-диетолог Анастасия Ефимова объяснила, что сильная тяга к сладкому и мучному может быть связана со стрессом, недостатком сна, гормональными колебаниями и особенностями рациона, а не только с силой воли. Читать далее