Эндокринолог: после финиша в марафоне нужно ходить 10—15 минут. Врач-эндокринолог Полина Фукаляк предупредила, что после марафона нельзя резко останавливаться. Первые 10—15 минут после финиша лучше спокойно ходить, поскольку внезапное прекращение движения может ухудшить самочувствие. Читать далее