В БОРЬБЕ С БЕССОННИЦЕЙ ПОМОЖЕТ СЫР Хотя сыр часто критикуется диетологами как продукт, способный стать угрозой для стройной талии, его употребление в небольших количествах может принести немало пользы организму. В частности, выяснилось, что кусочек сыра – это отличное средство для восстановления нормального сна. Хронический недосып негативно сказывается на функциях мозга, а также ведет к снижению иммунитета.Помогает в большинстве случаев справиться с этой проблемой обычный сыр.