Лестница
ПОХУДЕНИЕ ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ: МИНУС 18 СМ В ТАЛИИ БЕЗ ТЯЖЕЛЫХ УПРАЖНЕНИЙ
До программы меня мучила одышка и лишний вес. Я стучала ватными ступнями, как подушками по лестнице и замирала на каждой ступеньке. Через 10 дней «тренировок» взвешиваюсь — минус 4 кг. Через 3 недели — минус 18 см в талии!
Одышка ушла, легко поднимаюсь на 5 этаж без отдыха. И для этого мне не пришлось голодать, качать пресс и бегать по стадиону.
Показать полностью...

Держись, Натаха!
— Мама, там к тебе опять этот бомж пришел! — дочка презрительно сморщила лицо.
— Никакой он не бомж! У него комната есть. Просто несчастный человек.
С этими словами мать выскочила на лестницу и, приветливо улыбаясь, стала зазывать гостя в дом. Тот отказывался и, смущаясь попросил денег в долг. Она принесла требуемую сумму и несколько бутербродов, в полиэтиленовом пакетике:
— Вот! Возьми, поешь.
Он улыбнулся дырявым ртом с выбитыми передними зубами и, поо...
