Худеем

Диетолог раскрыл секреты долгосрочного похудения: как достичь идеальной фигуры — Домашние заботы

3 причины добавить белок, если хочешь худеть и не терять силу. | Не болеть. Не стареть. | Дзен

Худеющее мороженое

​Быстрые печеньки с кокосом Ингредиенты:Мука рисовая — 135 гСахар — 75 г Кокосовая стружка — 30 г Масло сливочное — 75 г Сода — 4 г Яйцо — 1 шт.Приготовление:1. Муку смешать с сахаром, содой и кокосовой стружкой. Добавить размягченное сливочное масло и яйцо....

Сметанно-маковый пирог

​Луковые колечки Ингредиенты:Крупная луковица — 1 шт.Мука — 1,25 стак. Разрыхлитель — 1 ч. л. Соль — 1 ч. л. Яйцо — 1 шт. Молоко — 1 стак. Панировочные сухари — 100 г Пряная соль — 1 щепотка Масло для фритюра — 1 л...

​Салат с пекинской капустой и ветчиной Ингредиенты:Китайская капуста — 150 гВетчина — 150 г Помидоры — 80 г Чеснок — 2 зубчика Майонез — 2 ст. л. Соль — по вкусу Перец — по вкусуПриготовление:1. Пекинскую капусту сполосните и просушите, нарежьте капусту тонкой...

4 блюда из мяса, на подготовку которых вы потратите 10 минут времени (очень сочно и вкусно).

​Сырные чипсы Ингредиенты:Пармезан или любой твердый сыр — 100 гПриготовление:1. Натираем сыр на средней терке и выкладываем на бумагу для выпечки. Ножом или лопаткой придаем аккуратную форму.2. Ставим противень в разогретую до 180 °С духовку и запекаем сыр, пока он не подрумянится.Приятного...

​Хрустящие сырные палочки Ингредиенты: Твердый сыр — 150 гМука — 180 гМолоко — 100 млСливочное масло — 100 гСоль — ½ ч. л.Разрыхлитель — ½ ч. л.Кунжут (для посыпки) — по вкусуОстрый перец (по желанию) — по вкусуПриготовление:1. Перемешиваем натертый на мелкой терке...

​Ореховые рогалики Ингредиенты:Творог 5–9 % — 150 гСметана 15–20% — 1 ст. л. Разрыхлитель — 1 ч. л. Яйцо — 1 шт. Масло сливочное холодное — 200 гМука — 250–300 гДля начинки:Орехи (фундук обязательно жарим и очищаем от кожуры) — 100 г Корица...

5 напитков, которые эффективно снижают аппетит.

Проверенная гречневая диета: правильно худеем к лету — Journal women❜s

Неожиданные советы для желающих иметь плоский живот! — Journal women❜s

Необычные пирожки «Сигары» с капустой Пирожки «Сигары» с капустой получаются очень вкусными и сытными. Для их приготовления используются очень простые ингредиенты, тесто же замешивается на воде. Готовые пирожки выходят очень необычными по виду. Подать их можно со стаканом кефира или же сметаной, если в приоритете горячие...

​Мясо по-купечески Ингредиенты:Свинина (лопатка) — 500 гСыр —150 г Грибы — 100 г Помидоры — 2 шт. Майонез — по вкусу Соль — по вкусу Перец — по вкусу Прованские травы — по вкусуПриготовление:1. Мясо вымыть, обсушить бумажным...

Желе из какао Желе из какао получается не только очень вкусным, но еще и красивым по виду, праздничным. Для его приготовления можно использовать какао или шоколад. Заливать основу для желе лучше всего в какие-нибудь красивые силиконовые формочки, так готовое желе будет смотреться более оригинально....

Толстушки хохотушки – надо ли худеть? — Моя кухня

Необычные пирожки «Сигары» с капустой Пирожки «Сигары» с капустой получаются очень вкусными и сытными. Для их приготовления используются очень простые ингредиенты, тесто же замешивается на воде. Готовые пирожки выходят очень необычными по виду. Подать их можно со стаканом кефира или же сметаной, если в приоритете горячие...

Желе из какао Желе из какао получается не только очень вкусным, но еще и красивым по виду, праздничным. Для его приготовления можно использовать какао или шоколад. Заливать основу для желе лучше всего в какие-нибудь красивые силиконовые формочки, так готовое желе будет смотреться более оригинально....

Как быстро можно и нужно худеть? — Моя кухня

Суперскоростная японская диета: лишний жир сгорит за неделю! — Домашние заботы

Каждый вечер перед сном выпивайте эту смесь: вы будете худеть во время сна! — Домашние заботы

Чем крута белковая диета: план на неделю и основные правила — Journal women❜s

Уже 17 лет хожу без пуза и боков (весил 121 кг), благодаря 1 совету пожилого эндокринолога в санатории | Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе | Дзен

Пирог с клубникой - рецепт с фото и видео

Кофейные маффины (постные) — рецепт с фото пошагово

Кекс без яиц и молока — рецепт с фото пошагово + отзывы

Гипер эффективная ГРЕЧНЕВАЯ диета на 7 дней — худеем быстро на 7 кг! — Домашние заботы

Худеем разумно — Моя кухня

Спортивная программа похудения — Моя кухня

Почему я не худею, занимаясь спортом? — Моя кухня

Правильно питаемся и худеем — Моя кухня

Тянемся и худеем! 5 упражнений для сжигания жира в области живота. Каждое утро так делаю! — Домашний уют

Одна из возможных причин, почему вы не худеете на подсчёте калорий. | Хочу и Буду! | Дзен

Почему я не худею, занимаясь спортом? — Моя кухня

Пьем вечером стакан, а утром худеем на 1.5кг! — Домашние заботы

Худейте на цветной диете — Моя кухня

Сочная запеканка из куриного фарша с капустой: ем и худею!

Худеем и моделируем свое тело — Моя кухня

Пьем вечером стакан, а утром худеем на 1.5кг! — Домашние заботы

Липовый лимонад «Лекарь» научит правильно худеть. Успокоит нервы, нормализует давление. Секретные ингредиенты — эфирные масла! — Домашний уют

ОЧЕНЬ БЫСТРО ХУДЕЮ ПЕРЕД ПРАЗДНИКАМИ ПРОСТО ПОПИВАЯ ЭТОТ ЧАЕК! А НАЗЫВАЮ ЕГО ПРОСТО — «НЕ ХОЧУ ЕСТЬ»! — Домашний уют

Эффективное средство для уменьшения количества жира на животе и выведения жидкости — Домашние заботы

Как быстро похудеть на трех продуктах — Домашние заботы

Пьем вечером стакан, а утром худеем на 1.5кг! — Домашние заботы

Каждый вечер перед сном выпивайте эту смесь: вы будете худеть во время сна! — Домашние заботы

Я "влюбилась" в 1 упражнение- очень приятное: А еще тело худеет, а отеки уходят | Yoga Roggelin онлайн школа йоги | Дзен

Подруга рассказала, как она худела…результат на лицо! Была 72 кг сейчас 58 кг!!! — Домашний уют

Диета «ЛЕСЕНКА»: худеем поэтапно — Домашний уют

Худые француженки иногда придерживаются этой диеты, 10 дней достаточно. Худеем как в Европе. — Домашний уют

Итальянская диета. Не худеют только те, кто не пробовал! — Домашний уют

Какие диеты были популярны во времена СССР, как худели наши мамы и бабушки — Домашние заботы

Свинина фаршированная грибами Ингредиенты:Свинина – 1 кг.Лук репчатый – 1 шт.Грибы – 200 гр.Хлебная крошка – 25 гр.Приготовление: В середине куска сделать надрез в виде кармана, не прорезая мясо насквозь. Сделать надрезы вглубь куска.Приготовить начинку. В разогретую сковороду со смесью сливочного и растительного...

​Салат с отварным мясом и жареными грибами Ингредиенты: Яйцо — 1 шт.Картофель отварной — 1 шт. Грибы жареные — 50 г Мясо любое, отварное — 50 г Майонез или сметана — 2 ст. л.Приготовление:1. Выложите первым слоем жареные грибы. 2. На грибы выложите отварное мясо, которое нарвите...

Быстрая и эффективная диета — 4 килограмма всего за 7 дней! — Journal women

Пьем вечером стакан, а утром худеем на 1.5кг! — Домашние заботы

Диета с эффектом сушки: мощное очищение кишечника всего за 1 день — Домашний уют

Подруга стала, как школьница. За 2 дня похудела на 3 кг! — Домашний уют