-30-
softlabirint.com
Рукопашный бой. Версия ГРУ-СМЕРШ (2 фильма из 2) Эта система рукопашного боя создавалась в 20-30-е гг. для подготовки нелегальной агентуры специалистами советской военной разведки. Использовались как известные, так и практически неизвестные боевые системы Востока и Запада, наработки отечественных специалистов: В.А.Спиридонова, Н.Н.Ознобишина,
netfact.org
Рукопашный бой. Версия ГРУ-СМЕРШ (2 фильма из 2) Эта система рукопашного боя создавалась в 20-30-е гг. для подготовки нелегальной агентуры специалистами советской военной разведки. Использовались как известные, так и практически неизвестные боевые системы Востока и Запада, наработки отечественных специалистов: В.А.Спиридонова, Н.Н.Ознобишина,
sloosh.ru
Яблочный мартини Ингредиенты:Яблоко – ¼ шт.Водка – 100 мл.Яблочный сок – 200 мл.Корица – щепотка.Лед – по вкусуПриготовление: Налить в графин водку и яблочный сок.Добавить щепотку корицы и оставить на 20-30 минут.Перед подачей взбивать в шейкере со льдом.Украсить бокалы кусочком яблока.Всем приятного...
sloosh.ru
Яблочный мартини Ингредиенты:Яблоко – ¼ шт.Водка – 100 мл.Яблочный сок – 200 мл.Корица – щепотка.Лед – по вкусуПриготовление: Налить в графин водку и яблочный сок.Добавить щепотку корицы и оставить на 20-30 минут.Перед подачей взбивать в шейкере со льдом.Украсить бокалы кусочком яблока.Всем приятного...
vikki-kids.ru
Конверт на выписку и для прогулок птенцы Мягкий конверт с верхом из плащевки и внутренним подкладом из хлопкового трикотажа. Размер в собранном варианте 80х40см, в разобранном - 80х80 см. Конверт легко превращается в одеялко. В комплекте идет поясок с бантом. По температурному режиму рассчитан от 0 до -30 градусов.
vikki-kids.ru
Конверт на выписку и для прогулок зимний стеганый серые зайки Мягкий конверт с верхом из плащевки и внутренним подкладом из хлопкового трикотажа. Размер в собранном варианте 80х40см, в разобранном - 80х80 см. Конверт легко превращается в одеялко. В комплекте идет поясок с бантом. По температурному режиму рассчитан от 0 до -30 градусов.
Подгруженный файл
Двубортный утеплённый пуховик с мехом и капюшоном, чёрный Двубортный зимний пуховик премиум-класса — роскошь и комфорт для холодного сезона. Профессиональная мембрана защищает от влаги, утеплитель 220 г/м² с начёсом согревает до -30 °C. Стильный дизайн, свободный силуэт, четыре оттенка в коллекции. Идеальный выб
passionforum.ru
Секреты красоты. Успокаивающая маска SPA-салон в домашних условиях В кофемолке смолоть по столовой ложке листа календулы, подорожника и мать-и-мачехи. Полученный порошок залить кипятком и размешать до получения однородной массы. Настоять под крышкой 20-30 минут, добавить столовую ложку крахмала и чайную ложку масла...
passionforum.ru
Быстрые рецепты красоты. Проблема: прыщ или воспаление ТОП — 4 самых эффективных способа быстро привести кожу в порядок :1- Масло чайного дерева. Смочите ватную палочку одной каплей масла и точечно обработайте все воспаленные участки. Через 20-30 минут они заметно побледнеют. 2- Белый уксус. Приготовьте слабый раствор: 1 столовая...
t.me
Куриные котлеты на ПП!
Ингредиенты:
-Перец сладкий - 1 шт.
-Шпинат - 20-30 гр.
-Куриный фарш - 700 гр.
-Кабачок - 1 шт. (400 гр.)
-Кукуруза консервированная - 200 гр.
-Панировочные сухари - 40 гр.
-Соль - 1 ч.л.
-Базилик -1 ч.л.
-Черный перец по вкусу.
-Яйцо - 1 шт.
-Чеснок - 1 зубчик.
Запекать 20-25 минут при 200 градусах.
vmircvetov.ru
Лекарственное растение Язвенник обыкновенный (Anthyllis vulneraria). Многолетнее растение высотой 15-30 см. Стебли часто полегающие, но преимущественно приподнимающиеся до прямостоячих. Корень стержневой. Прикорневые листья длинночерешковые, простые, к моменту цветения часто опадают. Стеблевые листья сидячие, перистые, с овально-ланцетными листочками.
t.me
ЯжеХозяйка ПП сникерс за 10 минут!
КБЖУ на весь торт:633/47/29/48
Ингредиенты:
-30 гр. какао.
-1 средний банан.
-1 яйцо.
-Сахзам.
-1/2 ч.л. разрыхлителя.
Все смешать и выпекать.
Для крема:
-170 гр. мягкого творога.
-25 гр. арахисовой пасты.
-Сахзам.
Помадка:
-20 гр. какао.
-5-10 мл. кипятка.
-Сахзам. по вкусу.
-10 гр. арахиса посыпать сверху.
cookinglib.ru
Мороженое БЕЗ САХАРА ЗА 3 МИНУТЫ! Без сливок!!! В магазине НЕ КУПИШЬ НАМ ПОНАДОБИТСЯ:Авокадо 2 шт ( чистый вес 380 гр )Банан 1 шт (чистый вес 140 гр)Мёд 1 ст л (50 гр)Кокосовое масло 100 грСок половины лимона (3 ст.л)Соль 1 щепоткаДЛЯ ПОСЫПКИ:Орехи любые 20-30 грКокосовая стружка 5 грМОРОЖЕНОЕ ОТПРАВИТЬ В МОРОЗИЛКУ НА 3-4 ЧАСА.
vmircvetov.ru
Лекарственное растение Конский каштан обыкновенный (Aesculus hippocastanum). Мощное дерево высотой 15-30 м с серо-коричневой корой, которая у взрослых деревьев отслаивается тонкими чешуйками. Дерево сильно разветвленное, крона высокая сводчатая. Листья длинночерешковые, пальчатые, 5-7-раздельные, листочки обратнояйцевидные, к основанию клиновидно сужающиеся, неравномерно-пильчатые, длиной до 25 см. Крупные почки смолисто-клейкие.
t.me
Ужин для похудения минимум калорий — максимум удовольствия!
Ингредиенты:
-4 яйца.
-200-250 гр. творога.
-1 кабачок.
-1 помидор.
-1 филе грудки курицы или индейки (200-300 гр.).
-1 ст. ложка оливкого или подсолнечного масла.
-30 гр. сыра.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать в форме смазанной маслом, и посыпав сыром запечь в духовке 35-40 минут.
vmircvetov.ru
Лекарственное растение Дымянка аптечная (Fumaria officinalis). Однолетнее голое растение с сизо-зеленым налетом. Стебель высотой 10-30 см, разветвленный, с дважды-перистыми листьями. Листочки ланцетные, шириной 2-3 мм. Цветки розовые, у верхушки темно-красные, с зеленым килем, собраны в рыхлые кисти, состоящие из 10-20 и более цветков.
netfact.org
Биохакинг 100+ (Вебинар) Биохакинг 100+ или 11 практических рекомендаций, которые на 20-30 лет продлят Вам жизнь или как минимум улучшат ее качество. Биохакинг - это модный термин, по сути "взлом" вопросов долголетия и качественного проживания положенных нам лет. Действительно РАБОТАЮЩИЕ и легко ПРАКТИЧЕСКИ
softlabirint.net
Биохакинг 100+ (Вебинар) Биохакинг 100+ или 11 практических рекомендаций, которые на 20-30 лет продлят Вам жизнь или как минимум улучшат ее качество.Биохакинг - это модный термин, по сути "взлом" вопросов долголетия и качественного проживания положенных нам лет. Действительно РАБОТАЮЩИЕ и легко ПРАКТИЧЕСКИ
ok.ru
Нежнейшая творожная запеканка-чизкейк
КБЖУ 141.1/14.52/6.87/7.57⠀
На форму 16 см:
Ингредиенты:
Творог (у меня в брикете 5%)-300 г
Сметана-60 г
Яйцо-2 шт
Кукурузный крахмал-30 г
Сахзам-по вкусу
Ягоды- по желанию
⠀
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты кроме ягод. Взбиваем хорошенько блендером до однородности.
Перекладываем массу в фору, сверху посыпаем ягодами.
Выпекаем при 180 градусов 30 минут. Остужаем полностью. Вытаскаем из формы, нарезаем и наслаждаемся
![Beatport Best New Hype [2025-11-30] | 4DJsonline.com](https://postila.ru/resize?w=366&src=%2Fs3%2Fe2f%2F36%2Fc378d26cdc2c13a803d29e96ed0.png)



































