2 ингредиента

Мясной Рулет из Свиной Брюшины Ингредиенты:Свиная брюшина: Чеснок: головкаМасло растительное: 2 ст. л.Соевый соус: 2 ст. л.Мед:2 ст. л.Горчица:1 ст. л.Соль, перец и другие приправы к мясу: по вкусуКрепкие нитки: для обматывания

​Клюквенный мусс с манкой Ингредиенты:Клюква — 300 гСахар — 250 г Манная крупа — 100 гПриготовление:1. Клюкву размять в неокисляемой посуде. 2. Добавить в размятые ягоды 100 мл кипяченой воды и отжать сок. 3. Отжимки залить водой (300 мл), добавить сахар и прокипятить, после чего...

Ленивая Ачма от Шефа Всея Руси Ингредиенты:лаваш армянский – 2 шт.кефир – 600 мляйцо – 6 шт.творог 9% – 300 гсулугуни копченый – 150 гсыр чанах – 100 гсоль – по вкусу

Булочки с Маком, Как Пух! Ингредиенты (выход 12 булочек) :ТЕСТО (вес 1,1 кг)200 мл молока (1 стак. V - 250 мл до рыски)2 яйца С1 или С0130 г сахара(5 ст.л с горкой + 1 ч.л) 1 п (10 г) ван. сахара (2 ч.л)7-8 г сухих дрожжей (2 ч.л с гокой) или 25 г живых дрожжей100 г слив. масла (0,5 упак.)+/- 600 - 650 г муки (3...

Солянка мясная Ингредиенты:Говядина – 500 грЛук – 3 штСоленые огурцы – 3 штСосиски – 2 штСардельки – 2 штКопченая колбаса – 5 кусочковЛимонМаслиныСоль – по вкусу Приготовление: Мясо вымыть, залить 1,5-2 л воды и сварить бульон. Лук порезать кубиками и обжарить в растительном масле. Мясо вынуть из...

Омлет с чесночными стрелками Ингредиенты:Чесночные стрелки –небольшой пучокЯйца – 4 штСметана – 2 ст.л.Соль – по вкусуРастительное масло Приготовление: Стрелки чеснока вымыть и нарубить на небольшие кусочки.Обжарить стрелки на растительном масле.Взбить яйца со сметаной, посолить по вкусу.Залить стрелки омлетной...

Почки говяжьи жареные с луком Ингредиенты:Говяжьи почки – 400 грЛук – 2 штРастительное маслоСоль – по вкусуЧерный молотый перец – по вкусу Приготовление: Замочить почки в воде на 1 час. Периодически менять воду.Очищенные от пленок почки нарезаем кусочками и выложим на разогретую с растительным маслом сковороду....

Луковые гренки Ингредиенты:Батон нарезной – 1 штЛук – 2 штЯйца – 3 штМолоко – 1 стаканСухой укроп – 1 ч.л.Соль – по вкусуЧерный молотый перец – по вкусуРастительное масло Приготовление: Лук почистить, натереть на крупной терке.В лук вбить яйца, добавить молоко, соль, перец, укроп и все хорошо...

​Сырный суп с ветчиной и овощами Ингредиенты:Ветчина — 200 гКартофель — 3-4 шт.Лук репчатый — 1 шт.Морковь — 2 шт.Кукуруза консервированная — 4 ст. л.Сыр сливочный плавленый — 200 гМолоко — 2 стак.Мука пшеничная — 2 ст. л. без горкиМасло сливочное — 50 гМасло...

​Котлетки под шубкой Ингредиенты:Фарш (из индейки) - 1 кгЯйцо куриное - 2 штБатон (белый, без корочки) - 0, 5 штМайонез (для фарша + немного для поливки) - 2 ст. л.Молоко - 120 млСольПерецСыр твердый (для начинки - 50 г; для посыпки - 200 г) - 250 гМасло сливочное - 50 гПомидор - 2 штМасло...

Картофельные шарики с сыром Ингредиенты:6 средних клубней картофеля2 яица1 ст.л. мукитвердый сырпанировочные сухарисоль, специирастительное маслоПриготовление:1. отвариваем картофель, делаем пюре.; 2. в пюре добавляем яйца и муку; 3. хорошо перемешиваем, лучше руками; 4. скатываем шарики и в середину внедряем...

​Смузи из апельсина и манго Ингредиенты:Манго — 240 гГреческий йогурт — 120 г Мёд — 45 г Ананасовый сок — 180 мл Апельсин — 1 шт. Лёд кубиками — 200 гПриготовление:1. Апельсин очистите от кожуры и плёнок. 2. В блендер или миксер выложите все...

Ленивые чебуреки Ингредиенты:- Лаваш тонкий - 2 шт.- Фарш мясной - 250 гр- Лук - 1 шт.- Соль, перец, специи - по вкусу- Вода - 3 ст. л.- Масло растительное - 50 мл Приготовление:К фаршу добавляем лук, измельченный мелкими кусочками, воду. Подсыпаем по своему вкусу соль и желаемых специй (можно...

​Рулет из омлета с грибами Ингредиенты:Яйца — 5 шт.Молоко — 150 млМука — 1 ст. л.Укроп — 2-3 стебляГрибы — 500 гМорковь — 1 шт.Лук — 1 шт.Шпинат — 8 листиковМасло подсолнечное (для жарки) — 50 млСоль морская — по вкусуПерец черный — по...

​Тост с авокадо и яйцом Ингредиенты:⠀ Авокадо, очистить и мелко нарезать — 1 шт.Яйца, сваренные вкрутую, очистить и мелко нарезать — 3 шт.Греческий йогурт/сметана/майонез — 2 ст. л.Зелёный лук, мелко нарезать — 1 ст. л.Укроп, мелко нарезать — 1 ст. л.Лимонный сок — 1 ч....

​Трубочки из лаваша с творогом и бананом Ингредиенты:Лаваш (тонкий) — 1 шт.Творог — 200 г Бананы — 1 шт. Ванилин — по вкусу Сметана — 3 ст. л. Яйца куриные — 1 шт.Приготовление:1. Банан порезать кусочками. Творог смешать с ванилином и сметаной. 2. Лаваш порезать на...

​Клюквенный мусс с манкой Ингредиенты:Клюква — 300 гСахар — 250 г Манная крупа — 100 гПриготовление:1. Клюкву размять в неокисляемой посуде. 2. Добавить в размятые ягоды 100 мл кипяченой воды и отжать сок. 3. Отжимки залить водой (300 мл), добавить сахар и прокипятить, после чего...

​Заварные блины на молоке Ингредиенты: Молоко — 500 млГорячая вода — 200 млЯйца — 2 шт.Разрыхлитель — 1 ч. л.Мука — 300 гМасло растительное — 30 млСоль — по вкусуСахар — по вкусуПриготовление:1. Взбейте яйца с сахаром, солью и молоком.2. Вскипятите в чайнике воду....

​Трубочки из лаваша с творогом и бананом Ингредиенты:Лаваш (тонкий) — 1 шт.Творог — 200 г Бананы — 1 шт. Ванилин — по вкусу Сметана — 3 ст. л. Яйца куриные — 1 шт.Приготовление:1. Банан порезать кусочками. Творог смешать с ванилином и сметаной. 2. Лаваш порезать на...

Салат с брокколи на 100грамм - 115.31 ккал... | Интересный контент в группе Стройнеем вместе и с удовольствием!!! Салат с брокколи на 100грамм - 115.31 ккал Б/Ж/У - 18.67/3.92/1.76 Ингредиенты: Куриная грудка 2 штуки Капуста брокколи 1 штука Твердый сыр нежирный 250 г... | Вступай в группу Стройнеем вместе и с удовольствием!!! в Одноклассниках

Смешав всего 3 ингредиента, ты навсегда забудешь о запахе пота! — Домашний уют

​Яблочный штрудель Ингредиенты:Листы слоеного теста — 2 шт.Большие яблоки — 2-3 шт. Корица — 0,5 ч. л. Сахар — 2 ст. л. Мука — 2 ст. л. Коричневый сахар — 3 ст. л. Белый сахар — 2 ст. л. Панировочные сухари — 2 ст. л. Взбитое...

СОЧНЫЕ МЯСНЫЕ ОЛАДЬИ ИЗ ГОВЯДИНЫ / Очень вкусные и нежные котлеты из рубленого мяса ИНГРЕДИЕНТЫ:Говядина 500 гр.Яйца 2 шт.Лук 1 шт.Крахмал 3 ст.л.Майонез 100 гр.Чеснок 4 зубчикаСоус Терияки 1 ст.л.Соль и черный молотый перец по вкусу

​Сытная паста в сливочном соусе Ингредиенты:Отварная паста — 250 гСыр — по вкусуЛук — 30 гС/м горошек — 50 гСливки 22% — 4 ст. л.Ветчина — 70 гБульон — 3 ст. л.Растительное масло — для жаркиПриготовление:1. Обжариваем до мягкости измельченный лук.2. Добавляем нарезанную...

​Кекс «Сюрприз» Ингредиенты:Яйца — 4 шт.Сахар — 2 стак.Мука — 8 ст. л. с горкойМасло сливочное — 80 гКакао — 3 ст. л.Шоколад молочный — 70 гВода — 4 ст. л.Яичный белок — 1 шт.Кокосовая стружка — 20 гРазрыхлитель — 2 ч. л.Сметана (20%) — 2...

Цыпленок, маринованный в оливковом масле с пряными травами и лимоном Ингредиенты: Цыпленок — 1 шт. 600 г)Мелкие тонкокрылые лимоны — 2 шт.Чеснок — 1 головкаРастительное масло — по вкусуОливковое масло — 10 млДля маринада: Розмарин — 10-12 листочковЧеснок — 1 зубчикОливковое масло — 50 млСок лимонный —...

​Драники с помидорами и беконом Ингредиенты:Картофель крупный — 3 шт.Яйца — 2 шт.Бекон — по вкусуТоматы — по вкусуМоцарелла — по вкусуЗелень (базилик и укроп) — по вкусуСоль, перец — по вкусуПриготовление:1. Чистим картошку, трём её на крупной тёрке, отжимаем лишнюю влагу,...

​Соус «Дзадзики» Ингредиенты:Огурец свежий — 0,5 шт.Греческий йогурт — 2 стак.Свежевыжатый лимонный сок — 2 ст. л.Чеснок, измельчить — 1 зубчик Соль — 0,5 ч. л.Свежая петрушка, нарезать — 2 ст. л.Свежая мята, измельчить — 0,5 ст. л.Сушеный чеснок — 0,25...

​Запечённые шампиньоны в масляно-чесночном соусе Ингредиенты:⠀ Шампиньоны очищенные — 450 гРастительное масло — 1 ст. л.Соль, перец — по вкусуСливочное масло — 55 гЧеснок — 2 зубчикаТимьян — 1 ч. л.Лимонный сок — 1 ст. л.⠀Приготовление:⠀1. Грибы полейте смесью растительного масла, соли и перца,...

Низкокалорийное пирожное «​Картошка» Ингредиенты:Хлебцы диетические, цельнозерновые — 6–7 шт.Банан — 1 шт.Творог пастообразный, 1% — 130 гКакао-порошок в пирожное — 2 ст. л. Какао-порошок — для обсыпкиПриготовление:1. Хлебцы измельчите в блендере в крошку, как можно мельче.2. Измельчите в...

​Горячий закусочный дип Ингредиенты:Растительное масло — для жаркиЛук — 1 шт.Чеснок — 2-3 зубчикаФарш — 450 гТоматы в с/с — 300 гКуриный бульон — 125 млБрокколи — 100 г или по вкусуЛистья шпината — 1 горстьСоль, перец — по вкусуСливочный сыр — 220...

​Блины на молоке без яиц Ингредиенты: Молоко — 1 лМука — 2,5 стак.Сахар — 3 ст. л.Соль — 0,5 ч. л.Сода — 0,5 ч. л.Растительное масло — 2 ст. л.Сливочное масло — 65 гПриготовление:1. Смешать в миске муку, сахар, соль и соду. Добавить половину молока и растительное...

Сырный суп с шампиньонами и брокколи Ингредиенты:● Шампиньоны — 5-7 шт.● Сырки — 2 шт.● Брокколи — 200 г● Картофель — 1-2 шт.● Морковь — 1 шт.● Соль, растительное масло для обжаркиПриготовление:1. Шампиньоны нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем.2. Брокколи...

Красная рыба в мультиварке Ингредиенты:Стейки красной рыбы – 6 штОливковое масло – 2 ст.л.Лимонный сок – 2 ст.л.Соль, специи – по вкусуЧерный молотый перец – по вкусу Приготовление: Каждый стейк натираем поваренной солью, перцем и специями. Поливаем стейки лимонным соком.Каждый стейк заворачиваем в фольгу.Чашу...

Оссобуко Оссобуко - очень популярное итальянское блюдо из телячьей голяшки, переводится как кость с дыркой. В кости находится мозг, настоящий деликатес и составная часть блюда.Ингредиенты:Телячья голяшка на кости - 2 шт (около 600 гр)Бульон (говяжий, куриный, овощной) - примерно 250 мл.Белое сухое...

Наградить медалью того, кто придумал так готовить баклажаны. Просто и невероятно вкусно Ингредиенты для маринованных баклажанов: баклажаны — 4 кг; сладкий красный перец — 1,5 кг; острый стручковый перец — 2 шт.; помидоры — 2,5 кг; Продолжение на сайте: https://vkastrulke.ru/nagradit-medalyu-togo-kto-pridumal-tak-gotovit-baklazhany-prosto-i-neveroyatno-vkusno.html?utm_source=zagotov

Шоколадный мусс за 5 минут всего из 2-х ингредиентов!

Сырный кекс Ингредиенты:Яйца — 2 шт.Сыр твердый — 100 гКефир — 200 гМука рисовая — 50 гМука кукурузная — 50 гРазрыхлитель — 1 щепоткаКуркума — 1 щепоткаПриготовление:1. Соединить муку, разрыхлитель и куркуму. Добавить тертый сыр. 2. Добавить яйца и кефир....

​Куриные голени в панировке с картофелем Ингредиенты:Голень куриная — 14 шт.Картофель — 4 шт.Сухарики — 200 гСыр (тертый) — 100 гЛимон — 1 шт.Чеснок — 1 шт.Масло оливковое — 4 ст. л.Соль — по вкусуПерец черный — по вкусуПетрушка — 2 веточкиПриготовление:1. Соединить в...

Сырный суп с гренками Ингредиенты:● 2 л воды или бульона● 4 картофелины● вермишель● плавленный сырок● 20 гр сливочного масла● соль, перец — по вкусу● специи (по желанию)● хлеб● зеленьПриготовление:1. Картофель очистить, нарезать соломкой или кубиками (на ваш вкус). Добавить в кипящую воду (бульон) и...

​Заварные блины на молоке Ингредиенты: Молоко — 500 млГорячая вода — 200 млЯйца — 2 шт.Разрыхлитель — 1 ч. л.Мука — 300 гМасло растительное — 30 млСоль — по вкусуСахар — по вкусуПриготовление:1. Взбейте яйца с сахаром, солью и молоком.2. Вскипятите в чайнике воду....

​Салат с куриным филе и зеленым горошком Ингредиенты:Куриное филе — 250 гСыр — 100 г Яйцо куриное — 2 шт. Зеленый горошек — 200 г Зеленый лук — 20 г Майонез — 2 ст. л. Соль — по вкусуПриготовление:1. Филе курицы отварите в подсоленной воде, дайте ей полностью...

Салат «Робин-Бобин» Ингредиенты: - Ветчина (или варено-копченое мясо) – 250 г - Фасоль (консервированная) – 200 г - Горошек (консервированный) – 250 г - Лук – 1 шт. - Огурец (маринованный) – 150 г - Яйца (вареные) – 3 шт. - Арахис (соленый) – 50 г - Майонез – по вкусу Для маринования лука: - Уксус 6% – 1 ст. л. - Вода – 2 ст. л. - Сахар – 1 ч. л.

​Заварные блины на молоке Ингредиенты: Молоко — 500 млГорячая вода — 200 млЯйца — 2 шт.Разрыхлитель — 1 ч. л.Мука — 300 гМасло растительное — 30 млСоль — по вкусуСахар — по вкусуПриготовление:1. Взбейте яйца с сахаром, солью и молоком.2. Вскипятите в чайнике воду....

​Блины на молоке без яиц Ингредиенты: Молоко — 1 лМука — 2,5 стак.Сахар — 3 ст. л.Соль — 0,5 ч. л.Сода — 0,5 ч. л.Растительное масло — 2 ст. л.Сливочное масло — 65 гПриготовление:1. Смешать в миске муку, сахар, соль и соду. Добавить половину молока и растительное...

Яйца, фаршированные сыром и крабовыми палочками Ингредиенты: Отварные яйца — 5 шт.Сыр — 50 гКрабовые палочки — 4 шт.Чеснок — 2 зубчикаСметана или майонез — по вкусуДушистый черный перец — по вкусуЗелень — для украшенияПриготовление: 1. Разрезаем яйца на половинки и вынимаем...

Салат из копченой рыбы с яблоками Ингредиенты: Копченая рыба – 0,5 литраЯблоко – 2 штЯйца – 5 штАвокадо – 1 штСалат – 1 пучокМайонез – 100 млЛимон – 1 штАпельсин – 1 штЧеснок – 1 штСоль – по вкусуЧерный молотый перец – по вкусуПриготовление:  Копченую рыбу разделать и порезать на мелкие кусочки.Листья салата...

​Яблочный штрудель Ингредиенты:Листы слоеного теста — 2 шт.Большие яблоки — 2-3 шт. Корица — 0,5 ч. л. Сахар — 2 ст. л. Мука — 2 ст. л. Коричневый сахар — 3 ст. л. Белый сахар — 2 ст. л. Панировочные сухари — 2 ст. л. Взбитое...

​Хе из горбуши Ингредиенты:Горбуша — 300 гМорковь — 2 шт. Лук репчатый — 1 шт. Чеснок — 2 шт. Кориандр — 1 ч. л. Уксус (70%) — 1 ч. л. Соль — по вкусу Сахар — 1 щепотка Масло растительное — 40 млПриготовление:1....

Пост на стене Завтрак — 🧀 Низкокалорийные печёные сырники с корицейБелковый завтрак без жарки на сковороде: золотистые сырники, которые помогают, а не мешают худеть.Ингредиенты (на всё блюдо):🥄 Творог нежирный 1,8 % — 250 г🥄 Белок куриный — 70 г (примерно 2 шт.)🥄 Мука цельнозерновая — 10 г🥄 Псиллиум (дополнительная порция клетчатки для сытости и чтобы ЖКТ работал как следует, замедляет всасывание углеводов, уменьшает тягу к перееданиям)...

Пост на стене ПП десерт — 🍫 Творожно-фруктовая запеканка «Сырок в шоколаде»Нежный сырок в шоколаде, но в формате большой ПП-запеканки: минимум жира, много белка и клетчатки.Ингредиенты (основа):🥄 Творог обезжиренный (0–1,8 %) — 400 г🥄 Йогурт 2,5 % — 200 г🥄 Белок куриный — 70 г (из 2 яиц)🥄 Мука (рисовая/кукурузная/пшеничная цельнозерновая) — 60 г🥄 Банан — 250 г🥄 Груша — 200 г🥄 Сухофрукты (цукаты ананаса или др.) — 50 г...

Бездрожжевой хлеб Ингредиенты: Мука ржаная — 2 стак.Овсяные хлопья — 3 стак.Кефир — 4 стак.Мед — 3 ст. л.Масло растительное — 4 ст. л.Мука льняная — 2 ст. л.Отруби овсяные — 2 ст. л.Разрыхлитель — 1 ст. л.Кардамон — 1 ч. л.Соль — 1 ч. л.Кунжут...

Суп-пюре из красной чечевицы Ингредиенты: Чечевица красная — 200 гЛук репчатый — 1 шт.Перец болгарский — 1 шт.Помидоры — 1 шт.Масло растительное — 2 ст. л.Вода — 400 млПриготовление: Чечевицу перебрать, промыть. Залить чистой водой, оставить на 30 минут.Обжарить в масле...

Кабачки, фаршированные творогом Ингредиенты:Кабачки — 2-3 шт.Творог — 200-300 гПомидоры — 5 шт.Сыр твердый — 150 гПетрушка — 1 пучокУкроп — 1 пучокОливки — 10 шт.Чеснок — по вкусуПриготовление: Кабачок нарезать длинными ломтиками. Посолить, поперчить и обжарить до...

Салат из копченой рыбы с яблоками Ингредиенты: Копченая рыба – 0,5 литраЯблоко – 2 штЯйца – 5 штАвокадо – 1 штСалат – 1 пучокМайонез – 100 млЛимон – 1 штАпельсин – 1 штЧеснок – 1 штСоль – по вкусуЧерный молотый перец – по вкусуПриготовление:  Копченую рыбу разделать и порезать на мелкие кусочки.Листья салата...

​Семифредо Ингредиенты:Рикотта — 500 гСливки — 200 мл Сгущенное молоко — 170 г Шоколадная крошка — 150 г Шоколадная крошка для украшения — 1 ст. л.Приготовление:1. Соединить сгущенное молоко с рикоттой. Хорошо перемешать. Взбить сливки. 2. Аккуратно...

​Семифредо Ингредиенты:Рикотта — 500 гСливки — 200 мл Сгущенное молоко — 170 г Шоколадная крошка — 150 г Шоколадная крошка для украшения — 1 ст. л.Приготовление:1. Соединить сгущенное молоко с рикоттой. Хорошо перемешать. Взбить сливки. 2. Аккуратно...

Салат из копченой рыбы с яблоками Ингредиенты: Копченая рыба – 0,5 литраЯблоко – 2 штЯйца – 5 штАвокадо – 1 штСалат – 1 пучокМайонез – 100 млЛимон – 1 штАпельсин – 1 штЧеснок – 1 штСоль – по вкусуЧерный молотый перец – по вкусуПриготовление:  Копченую рыбу разделать и порезать на мелкие кусочки.Листья салата...

​Заварной крем со сливками Ингредиенты:Сливки молочные (33%) — 200 млМолоко — 500 г Яйца — 2 шт. Сахар — 100 г Крахмал кукурузный — 30 г Масло сливочное — 50 гПриготовление:1. Соединить крахмал, сахар и яйца. Размешать венчиком до однородности. Молоко довести...

​Заварные блины на молоке Ингредиенты: Молоко — 500 млГорячая вода — 200 млЯйца — 2 шт.Разрыхлитель — 1 ч. л.Мука — 300 гМасло растительное — 30 млСоль — по вкусуСахар — по вкусуПриготовление:1. Взбейте яйца с сахаром, солью и молоком.2. Вскипятите в чайнике воду....