Аминокислоты
gazeta.ru
Врач объяснила, почему бананы называют продуктом счастья. Бананы называют продуктом счастья, потому что в них содержится большое количество аминокислоты тирозина. Об этом Life рассказала врач-диетолог Марият Мухина. По ее словам, из тирозина синтезируются энкефалины (пептиды, обладающие ...
lenta.ru
Россиянам раскрыли самые полезные для волос продукты. Трихолог, косметолог Екатерина Титушкина назвала витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья, красоты и роста волос. Так, врач рекомендовала максимально насыщать организм белком, кремнием и селеном, а также антиоксидантами и полиненасыщенными жирными аминокислотами омега-3.
ru.siberianhealth.com
И ещё одна супер-новинка для женского здоровья в серии Women's Health - Мио-инозитол & D-хиро-инозитол .
Мио- и D-хиро-инозитол в соотношении 40:1 повышают чувствительность яичников к собственным гормонам, способствующим наступлению овуляции и регулирующим менструальный цикл. Формула усилена аминокислотами L-карнитином и L-метионином, которые улучшают углеводный и жировой обмен, помогают контролировать вес и стабилизировать эмоциональный фон.
lenta.ru
Врач раскрыла самый полезный способ приготовления яиц. Врач-диетолог Лариса Фаерман перечислила полезные свойства яиц и рассказала, в каком виде их полезнее употреблять в пищу. По ее словам, этот продукт является одним из лучших источников высококачественного белка, ценных аминокислот и витаминов, D, E, и B12. Одним из самых полезных вариантов врач назвала яйца пашот.
gazeta.ru
Врач назвал условие, при котором полезный таурин становится опасным для здоровья. Аминокислота таурин имеет широкий спектр лечебного применения. Она входит в состав кардиопротекторных препаратов, а за счет обладания психостимулирующего эффекта также включается в состав энергетиков, спортпитания. Таурин сам по себе ...
lenta.ru
Доказана возможность обнаружения аминокислот на Энцеладе. Ученые Калифорнийского университета в Сан-Диего представили доказательства, что аминокислоты, которые могут находиться в ледяных шлейфах спутника Сатурна Энцелада, способны выдерживать удары на скорости до 4,2 километра в секунду. Это делает их потенциально обнаружимыми для будущей космической миссии.
ok.ru
Мифы про бананы!
👇
Бананы очень калорийные. Их нужно исключить из рациона, если Вы хотите похудеть! Слышали такое? Это очень распространённый миф! На самом деле, если включить в рацион 1-3 банана, то вы получите:
1. Вы похудеете. Этот фрукт богат витаминами и клетчаткой, что даёт сытость на долгое время и Вы меньше будете хотеть «плюшек»
2. Сможете легче засыпать. Банан содержит триптофан - аминокислота, которая при расщепление вызывает сонливость. Так же содержат магн...
gazeta.ru
Врач-диетолог назвала топ-5 самых полезных для здоровья круп. Гречневая крупа возглавляет рейтинг самых полезных для человека круп, убеждена врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. В составе гречки есть много витаминов, минеральных веществ и аминокислот, а также пищевые волокна, ...
souspark.ru
Когда надоели все гарниры и салаты. Рецепт картофельной запеканки: очень вкусно и просто Картофель — это овощ, богатый крахмалом. Некоторые диетологи ошибочно считают картошку бесполезным овощем. Можно услышать рассуждения о том, что картофель — это источник вредных веществ, не способных принести пользу человеку. Однако, многие забывают, что картофель богат аминокислотами. Причем не простыми, а редкими. В картошке имеется витамин С и витамин В. Вместе с другими овощами картофель […]
lenta.ru
Названы плюсы и минусы частого употребления красного мяса в пищу. Частое употребление красного мяса снабжает организм незаменимыми аминокислотами, витаминами и другими полезными веществами, но при этом может вызвать дефицит калия и клетчатки, полагает врач-терапевт Саймон Теобальдс. Кроме того, у любителей мяса выше риск инсультов и сердечных приступов.
lekolike.ru
Риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается под воздействием огромного числа различных факторов. Один из них – повышенный уровень гомоцистеина – рассматривается как независимый фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также инсульта, инфаркта миокарда, возрастного слабоумия. Гомоцистеин — аминокислота, которая образуется в ходе реакций функционирования организма человека. В норме образовавшийся гомоцистеин должен быстро превращаться в метионин, либо в...
lenta.ru
Чувство голода связали с замедлением старения. Ученые Мичиганского университета вызвали голод у мух, снижая в пище долю аминокислот с разветвленными боковыми цепями, или BCAA. Эти насекомые предпочитали дрожжи сахару, что является показателем чувства голода, и жили значительно дольше, чем мухи, которые употребляли пищу с высоким содержанием BCAA.
lenta.ru
Диетолог перечислила варианты здорового завтрака для похудения. Диетолог Лиза Янг перечислила продукты, которые, по ее мнению, составляют основу здорового завтрака. Первыми в списке оказались куриные яйца, богатые белком, аминокислотами и другими питательными веществами. Специалистка отметила, что даже небольшая порция омлета поможет надолго сохранить чувство сытости.
lenta.ru
Создан молекулярный якорь для борьбы с раком. Ученые Детской исследовательской больницы Святого Иуды обнаружили, что иммунные клетки с молекулярным якорем более эффективно обнаруживают раковые клетки вне зависимости от их типа. Молекулярный якорь представляет собой дополнительные аминокислоты на конце химерного антигенного рецептора.
lenta.ru
Россиянам назвали позволяющие лучше соображать продукты. Белок куриного яйца, свиной язык и другие содержащие аминокислоту глицин продукты нужны для хорошей работы мозга, рассказала врач-диетолог Инна Кононенко. Глицин, по ее словам, нормализует давление и работу сердца, понижает агрессию, способствует повышению внимания и увеличению счетно-вычислительных возможностей.
ok.ru
Пейте имбирный чай при чтобы ускорить метаболизм!
Имбирный чай обладает рядом замечательных свойств: ускоряет обменные процессы, способствует улучшению пищеварения и кровообращения, наполняет организм необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами.
Рецепт чая:
Измельчить 20 г имбиря, залить 1,5 литрами кипятка, добавить немного лимонного сока и чайную ложку меда. По желанию в эту смесь можно добавить щепотку перца.
При похудении имбирный чай заливают в...
dzen.ru
Готовим костный бульон. Рецепт проверен не одним поколением. Друзья, всех приветствую, сегодня хочу поделится с вами приготовлением очередного суперфуда - костным бульоном. Основная польза в том, что в нем содержится аминокислоты - глицин, пролин, аргинин, которые способствуют снижению воспаления в организме, заживляют слизистую кишечника, что особенно актуально при синдроме раздраженного кишечника. Также костный бульон богат кальцием, магнием, калием, фосфором, глюкозамин...
lenta.ru
Раскрыт загадочный механизм формирования пептидов из аминокислот. В Университете Пердью раскрыли загадочный механизм формирования пептидов в воде с помощью новой технологии, позволяющей в будущем ускорить химические реакции при производстве лекарств. В течение десяти лет при помощи масс-спектрометров ученые изучали происходящие химические реакции в специальных микро-каплях.
vk.com
О МАСЛЕ ЧЁРНОГО ТМИНА
После летних дней для очистки организма и укрепления иммунитета обратите внимание на масло чёрного тмина!
Считается, что это одно из самых полезных растительных масел, благодаря богатому составу:
15 аминокислот (8 незаменимых)
аргинин — стимулирует иммунную систему и замедляет рост опухолей
каротиноиды — предшественники витамина А
витамин С и витамины группы B: B1, B2, B3, B6, B9
калий, натрий, кальций, марганец, железо, медь, селен, цинк, фос...
hh24.ru
УВЛАЖНЯЮЩИЙ МИСТ ДЛЯ ЛИЦА С АЛОЭ ВЕРА
Приятный увлажняющий спрей – незаменимый помощник для экстренного увлажнения и восстановления кожи в любой ситуации. Легкий мист освежает, снимает раздражение и улучшает внешний вид кожи лица.
Ударная команда увлажняющих компонентов во главе с экстрактом алоэ вера и аминокислотами быстро напитывает клетки кожи влагой, нейтрализует негативное воздействие внешних факторов, а также гиалуроновая кислота борется со старением кожи.
narodmed-temaretik.ml
Природное средство для профилактики болезней
Виноград – один из наиболее вкусных и питательных фруктов. Но пользу можно получить не только от ягод: косточки содержат большое количество ценных микроэлементов, аминокислот и натуральных танинов. Они используются для изготовления пищевых добавок и косметических омолаживающих средств. Народная медицина — рецепты, советы, способы, cекреты и народные средства.
abcfact.ru
Семечки защищают сердце и уменьшают уровень сахара в крови Семечки подсолнечника богаты полезными для человеческого организма аминокислотами и жирами, благодаря чему могут защищать сердечно-сосудистую систему от развития опасных недугов, а также уменьшать уровень сахара в крови. Как пишет портал Eat This, Not That!, об этом рассказал...
kartblanche.livejournal.com
Алфлутоп+Амелотекс+Мильгамма+Дона Алфлутоп ЦЕНА: 1375 руб Фармакологическое действие Препарат, регулирующий метаболизм хрящевой ткани, хондропротектор. Представляет собой биоактивный концентрат из мелкой морской рыбы, содержащий мукополисахариды, аминокислоты, пептиды, ионы натрия, калия, кальция, магния, железа, меди и…
kladovka-sovetov.ru
Важность коллагена в организме
Коллаген является белком, наиболее распространенным в нашем организме и является основным продуктом кожи, костей, связок, сухожилий и хрящей, в том числе в суставах. Он состоит из длинных цепей аминокислот, которые образуют волокна. Они обеспечивают прочность и гибкость тканей. Коллаген является частью структуры тканей сустава, костей и кожи . Когда коллаген изнашивается, появляются изменения, вызывающие или […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
lenta.ru
Названы помогающие уснуть продукты питания. Диетолог Роб Хобсон назвал продукты питания, помогающие уснуть. По словам эксперта, хорошему сну способствуют продукты, которые содержат аминокислоту триптофан. К ним, в частности, относятся говядина, свинина, ягнятина, жирная рыба, такая как лосось или тунец, бобовые, яйца, бананы, соя, орехи и подсолнечные семечки.
twoezdorove.ru
Что провоцирует герпес и болезнь Альцгеймера
При соблюдении принципов правильного питания важно не только употреблять качественные и полезные продукты. Значение имеет и поддержание баланса витаминов и аминокислот, которые при переизбытке наносят вред организму. К примеру, лизин и аргинин необходимы для многих процессов, но в большом количестве провоцируют обострение герпеса и болезнь Альцгеймера....
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
sovet.rogovo101.ru
БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ: ГОТОВИМ ПОЛЕЗНЫЙ И ВКУСНЫЙ КОСТНЫЙ БУЛЬОН!
Моя бабушка часто готовила супы на основе бульона. Все ели и нахваливали! Сейчас приходит понимание, насколько правильно нас кормили в детстве: оказывается, костный бульон — полезнейшая еда. В составе бульона присутствуют глицин и пролин – две уникальные аминокислоты, необходимые для правильного функционирования организма....
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru
Почему грецкие орехи нужно есть каждый день
Грецкие орехи Ассортимент орехов очень разнообразный и все они содержат много витаминов, аминокислот и других полезных компонентов. Но многие специалисты утверждают, что самый полезный из всех орехов именно грецкий. Почему же его следует есть каждый день? Пожалуй, этот орех один из самых богатых минералами. В нем содержится много витаминов: группы B, PP, C, A, E, […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru
5 свойств алоэ, ради которых стоит посадить его дома
С давних времен алоэ вера известно своими полезными свойствами. Оно содержит в себе огромное количество витаминов, минералов, аминокислот, ферментов — в целом около 200 полезных веществ. Мы предлагаем список чудо-свойств этого растения, которое поможет вам сохранить здоровье и красоту. Повышение иммунитета Сок алоэ поддерживает защитные функции...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru
Почему важно контролировать уровень гомоцистеина
Уровень гомоцистеина в крови позволит выявить нехватку витаминов В12, В6, фолиевой кислоты и определить риски сердечно-сосудистых проблем или наличие редкого наследственного недуга — гомоцистинурии. Какие симптомы связаны с повышением показателя гомоцистеина? Гомоцистеин представляет собой аминокислоту, которая содержится в каждой клетке...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
dzen.ru
5 преимуществ глутамина: аминокислота, которая восстанавливает кишечник и помогает стройнеть без потери мышечной массы Всем привет! Подумала и решила, что основные аминокислоты буду описывать все по одной, дабы не пропустить ничего важного. Глутамин так популярен именно в фитнес-индустрии, потому что считается, что он помогает сжигать жир и наращивать мышцы. На самом деле, это совершенно не первостепенное его преимущество. Да и вообще, ничто не сжигает жир, кроме отрицате...
hitrostigizni.gq
Диетологи назвали пять калорийных, но очень полезных для организма продуктов.
Существует 5 калорийных, но весьма полезных продуктов.
Особенно выделяют следующие продукты:
финики — содержат рибофлавин, никотиновую кислоту и 23 вида аминокислот;
домашнее мороженое, которое делают из бананов — содержат серотонин, полезный для мозга, фосфор, железо, калий, кальций, магний и витамин С;
оливковое масло, содержащее олеиновую кислоту, которая сжигает «плохой» холестерин;
чёрный ш...
vk.com
Имбирь поможет бросить курить
Курящему человеку просто необходим этот продукт, и дело здесь не только в его вкусовых свойствах. Витамины, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, большое количество эфирных масел в имбире помогут оставить пагубную привычку.
* В имбире присутствуют органические соединения, которые существенно снижают содержание липидов в крови, препятствуя таким образом развитию атеросклероза - главного врага курильщиков. Добавьте к этому то, что имбирь ра...
gotovim.rogovo101.ru
Продукты с самой большой концентрацией полезных веществ
Самое большое количество кальция, рекордное содержание витамина С, внушительный набор аминокислот — эти 13 доступных продуктов рекордсмены по своим полезным свойствам. Бразильский орех Он не только помогает бороться с целлюлитом, но и благодаря высокому уровню содержания селена, поддерживает иммунную систему, снижает риск сердечных и...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
Подгруженный файл
КАСТОРОВОЕ МАСЛО:Это масло богато рицинолеиновой аминокислотой, которая проникает в кожу головы и фолликулы и регулирует уровень рН, предотвращая выпадение волос и перхоть.
ЯИЧНЫЙ ЖЕЛТОК:Яичные желтки богаты витаминами, белками и жирными кислотами, которые укрепляют волосы, а также витамин Е, который способствует росту волос и увлажняет волосы. Кроме того, яйца содержат лецитин, который предотвращает ломкость и хрупкость волос..МЁД очень богат антиоксидантами смягчают волосы и укрепляют
hozjayhka-24.ru
Что произойдет с организмом, если начать есть гречку трижды в неделю? - ХОЗЯЮШКА24 Гречку неспроста называют «царицей круп». Она благотворно влияет на организм благодаря большому количеству витаминов, минеральных веществ, аминокислот, полезных углеводов и полиненасыщенных жиров. К тому же эта крупа — по-настоящему экологически чистый продукт,...
gotovim.rogovo101.ru
Липовый лимонад! Похудеть, нормализовать давление и привести нервы в порядок! И просто вкусно)
«Лекарь» поможет похудеть, успокоить нервы и нормализовать давление. Наверняка, многие хоть раз в своей жизни пробовали липовый чай. Данный напиток имеет отличный вкус и много полезных веществ. Цветки липы содержат флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла, аминокислоты и витамин С. Также в...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
mirramochek.ru
Чем важен витамин В6 и в каких продуктах содержится?
пивные дрожжи Функции Витамин B6 участвует в метаболизме белков и аминокислот, а также в метаболизме жиров, выработке инсулина, образовании красных и белых кровяных телец, синтезе ферментов и других соединений организма, регулирует пролиферацию и дифференцировку клеток, укрепляет иммунную систему. Витамин B6 важен для работы нервной системы,...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ: ГОТОВИМ ПОЛЕЗНЫЙ И ВКУСНЫЙ КОСТНЫЙ БУЛЬОН!
Моя бабушка часто готовила супы на основе бульона. Все ели и нахваливали! Сейчас приходит понимание, насколько правильно нас кормили в детстве: оказывается, костный бульон — полезнейшая еда. В составе бульона присутствуют глицин и пролин – две уникальные аминокислоты, необходимые для правильного функционирования организма....
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
za-100lie.ru
Волшебная индейка в соусе: диетическая, вкусная, сочная! Сливочный, винный, грибной вкус идеальной индейки в соусе Диетическое, нежное, вкусное мясо индейки по сравнению с привычной нам курицей гораздо богаче кальцием, белком и важными аминокислотами. По количеству фосфора она вообще близка к рыбе! Да, индюшати…