Рыбные котлеты с творогом
КБЖУ на 100 г: 139/22,8/4,9/0,8
КБЖУ в 1 котлете: 63/11,2/2,4/0,4
На 5 порций (10 котлет):
Ингредиенты:
филе рыбное(минтай) 450 г
творог 5% 150 г
два яйца
паприка сладкая молотая 0,5 чл,
чеснок сушёный 0,5 чл,
соль, перец, петрушка
Приготовление:
Делаем фарш из рыбного филе, добавляем
творог и яйца, перемешиваемое тщательно фарш.
Измельчаем петрушку и кладём в фарш и специи. Формируем 10 котлет. Жарим на АП сковороде с двух сторон.
![Пин-ап… Девушки с картинки!!!
Женщины во все времена вдохновляли мужчин не только на различные подвиги и широкие жесты, но и на создание настоящих шедевров искусства . Это может быть живопись, скульптура, литература и музыка. А одним из самых ярких видов современного искусства, главной героиней которого является женщина, является Пинап. Хоть раз в жизни каждый слышал это слово и при его […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Ff74%2F5d%2F13d124b7bf20515c47f58c9c40f.jpg)
