Arinarykova
instagram.com

Арина Рыкова | ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ | ПИТАНИЕ on Instagram: "Ямки, ушки, живот и целлюлит🔥
Запоминай, сохраняй, ДЕЛАЙ (!) и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше полезного фитнес контента для твоей красивой и подтянутой фигуры✨" 23K likes, 117 comments - arinarykova_ on March 20, 2025: "Ямки, ушки, живот и целлюлит🔥
Запоминай, сохраняй, ДЕЛАЙ (!) и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше полезного фитнес контента для твоей красивой и подтянутой фигуры✨".
instagram.com

Арина Рыкова | ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ | ПИТАНИЕ on Instagram: "НЕТ❌ отекам, ДА✅ сияющей коже
Все что нужно наверняка есть у тебя дома:
1 лимон
несколько небольших кусочков имбиря (около 2 см)
1 средняя морковь
1/2 чайной ложки куркумы (или по вкусу)
Щепотка чёрного перца
1 стакан воды
Все смешиваем в блендере, пропускаем через сито по желанию и ГОТОВО! Бодрит и действительно работает🤝🏻
Сохраняй, пробуй и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше контента для тво...
instagram.com

Арина Рыкова | ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ | ПИТАНИЕ on Instagram: "Быстрый тест и решение🔥
Пробуй, сохраняй и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше контента для тебя и твоей красивой фигуры✨" 45K likes, 555 comments - arinarykova_ on March 21, 2025: "Быстрый тест и решение🔥
Пробуй, сохраняй и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше контента для тебя и твоей красивой фигуры✨".
instagram.com

Арина Рыкова | ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ | ПИТАНИЕ on Instagram: "И это точно сработает🔥
Я знаю, упражнения не стандартные, но дай им шанс — они точно тебя удивят и подтянут твой живот всего за пару недель!
А на странице @arinarykova_ еще больше видео для твоей подтянутой фигуры✨" 18K likes, 102 comments - arinarykova_ on February 18, 2025: "И это точно сработает🔥
Я знаю, упражнения не стандартные, но дай им шанс — они точно тебя удивят и подтянут твой живот всего за пару ...
instagram.com

Арина Рыкова | ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ | ПИТАНИЕ on Instagram: "А КАКОЙ У ТЕБЯ ТИП?🧐
Делаю ремарку - все приблизительно🙌🏻 И причин для выпирания живота может быть масса, но эти — САМЫЕ частые)
Поэтому ЗАПОМИНАЙ, что делать и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше полезного контента для твоей подтянутой фигуры🔥" 21K likes, 115 comments - arinarykova_ on February 19, 2025: "А КАКОЙ У ТЕБЯ ТИП?🧐
Делаю ремарку - все приблизительно🙌🏻 И причин для выпирания жив...
instagram.com

Арина Рыкова | ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ | ПИТАНИЕ on Instagram: "У 70% девушек есть «ОН»?😳
Как его исправить? В конце дала 3 шикарных упражнения🔥
Запоминай их и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше видео для твоей подтянутой и красивой фигуры✨" 43K likes, 173 comments - arinarykova_ on March 2, 2025: "У 70% девушек есть «ОН»?😳
Как его исправить? В конце дала 3 шикарных упражнения🔥
Запоминай их и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше видео для ...
instagram.com

Арина Рыкова | ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ | ПИТАНИЕ on Instagram: "Запоминай, а то точно не знаешь😉
И оставайся со мной @arinarykova_ , чтобы в этом году точно разобраться в зале и сделать себе фигуру мечты✨" 16K likes, 121 comments - arinarykova_ on February 14, 2025: "Запоминай, а то точно не знаешь😉
И оставайся со мной @arinarykova_ , чтобы в этом году точно разобраться в зале и сделать себе фигуру мечты✨".
instagram.com

Арина Рыкова | ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ | ПИТАНИЕ on Instagram: "Сочная 🍑 В ОДНОМ ТРЕНАЖЕРЕ!
Да, да, это возможно) Запоминай, чтобы повторить на следующей тренировке и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше видео для твоей красивой фигуры🔥" 2,153 likes, 14 comments - arinarykova_ on January 14, 2025: "Сочная 🍑 В ОДНОМ ТРЕНАЖЕРЕ!
Да, да, это возможно) Запоминай, чтобы повторить на следующей тренировке и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше видео дл...
instagram.com

Арина Рыкова | ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ | ПИТАНИЕ on Instagram: "Сэкономлю тебе ГОДЫ😳
Этими простыми лайфхаками — запоминай и оставайся со мной @arinarykova_ , чтобы в этом году точно подтянуть фигуру🔥" 2,252 likes, 33 comments - arinarykova_ on January 20, 2025: "Сэкономлю тебе ГОДЫ😳
Этими простыми лайфхаками — запоминай и оставайся со мной @arinarykova_ , чтобы в этом году точно подтянуть фигуру🔥".