Полезный, вкусный и сытный творожный коктейль
Ингредиенты:
● 200 г. обезжиренного творога (одна пачка)
● 1 стакан молока/ кефира / натурального йогурта (на выбор)
● Фрукты или ягоды, 50 г.
Приготовление:
Смешать все ингредиенты, взбить блендером, и напиток здоровья готов!
