Травяные чаи. Чай любят все. Но не все знают, какой чай в какое время суток лучше пить.
Для любителей чая эти советы и рекомендации:
Утром хорошо пить - тонизирующий чай (дягиль, листья земляники, цветки и листья клевера, лимонник, лаванда, любистик).
Вечером - успокаивающие травяные чаи (зверобой, иван-чай, малина (листья), мята перечная, ромашка, мелисса, первоцвет, лист вишни).
Зимой или ранней весной - поливитаминные травяные чаи (листья малины, ежевики, черной смородины, крапивы
