Ешь все и худей! Как правильно проводить читмил?. Праздник живота для худеющих: как планировать читмил и что получится в итоге? Сегодня диетологи все чаще заявляют, что читмилы вредны. Они считают, что при таком питании человек будет постоянно переедать и не сможет сбросить вес. Но так ли это на самом деле и можно ли похудеть при поедании вкусняшек? Кто-то может посчитать читмил вредной причудой, а кто-то даже праздником. Поедание шоколада, пиццы, картофеля фри или чипсов в свободное время не …
