День и ночь
elenaknsp.com

По секрету всему свету… | Профилактика инфаркта. На что надо обратить внимание. Профилактика инфаркта – тема, которая в первую очередь будет интересна тем, кто сам или его близкие перенесли инфаркт. Как ни парадоксально, но с этой проблемой все чаще встречаются молодые люди даже в возрасте чуть за 20 лет. Сердечная мышца — орган, который трудится день и ночь без остановки, и закупорка одной из коронарных артерий может привести к тому, что произойдет некроз.
facebook.com

КАК СПАТЬ ЛУЧШЕ: 8 полезных советов Известно, что во многом именно качественный здоровый сон влияет на эффективную работу нашего мозга. Чтобы быть умнее, нужно постоянно повышать качество сна. Предлагаем вам подборку советов, которые помогут в этом. 1. ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ПРИВЫЧЕК Эксперты в области медицины сна любят называть гигиеной сна любые способы, при помощи которых мы каждую ночь обеспечиваем себе здоровый отдых. Ложитесь спать и просыпайтесь приблизительно в одно и то же время семь дней…
vk.com

- можно выбрать для лёгкого платья брутальный ремень,
- покататься до ночи на двадцать четвертом трамвае,
- написать сто пятнадцать заметок о пасмурном мае,
- и напомнить Кому-то, что ты далеко не святая,
- и не делать Кому-то навстречу шаги, ибо лень
и не так уж Кого-то, признаться, тебе не хватает.
Всё за двадцать один не оставшийся в памяти день.
Лёша Самолётова
facebook.com

Первый и второй сон В Средневековье каждый день люди засыпали после заката, а после полуночи просыпались, бодрствовали около часа, прежде чем снова уснуть уже до утра. Ночь делилась на два отрезка — первый и второй сон. Такой график был обычным делом, и каждый проводил час без сна по-своему: кто-то молился, кто-то читал, кто-то размышлял о сновидениях. Уже в XX веке ученые выяснили, что именно такое ночное расписание — самое полезное и естественное для человеческого организма, так как больше…
sam-sebe-psiholog.ru

*** Реанимация семейных отношений. Когда любви становится мало *** Для каждой без исключения женщины, каким бы сложным «замком» она ни казалась на первый взгляд, существует идеально подходящий мужчина-ключ, который в состоянии раскрыть ее потенциал. Такая пара может стать воплощением понятия «счастливый союз». Мы очень разные, наши внутренние миры отличаются, как день и ночь, но самые разные — это те, кто решаются на супружество.
vk.com

100 вещей, которые нужно сделать в жизни» 1. Полетать на самолёте 2. Не спать всю ночь 3. Съездить на море 4. От избытка чувств обнять человека 5. Убегать от огромной собаки 6. Вырастить кактус 7. Купить мр3 плеер 8. Завести двух кошек 9. Гулять во вьюгу 10. Выиграть в гляделки 11. Потерять друга 12. Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день, что и я 13. Гулять без зонта под дождём 14. Гулять в одиночестве 15. Погладить тигра 16. С разбегу вбежать в воду 17. Полюбить…
vk.com

Как перестать быть прокрастинатором? 1. : Решите, какое время дня наиболее подходящее для вашей работы. Некоторые люди более энергичные днем, другие, наоборот, могут работать только поздней ночью. 2.: Еще один способ — это сделать самое неприятное задание в начале. Сделав его в начале, все остальные дела в течении дня будут казаться гораздо легче, чем есть на самом деле. 3.: Попробуйте создать маленький ежедневный ритуал. Не важно, что это будет, начиная от чашки кофе перед работой и…
vk.com

Как бороться с «цифровым» стрессом? 1⃣ Берегите свой сон. Мы уже рекомендовали за 2-3 часа до отбоя устраивать «комендантский час» для всех имеющихся гаджетов. Повторим еще раз: не засыпайте с телефоном или ноутбуком в руках. Кроме того, не держите мобильные устройства под подушкой. Банки и Интернет-магазины почему-то очень любят делать рассылки по ночам. Оно вам надо – проснуться от никчемной SMS’ки? 2⃣ Установите правила. Хорошо, если вы решили проверять почту один раз в день,…
vk.com

Вот и кончилось лето. А казалось - оно навсегда. Но, увы, постепенно Подошёл предначертанный срок - Утекла незаметно Долгих солнечных дней череда. Завтра осень степенно Переступит порог. А совсем ведь недавно Распускалась повсюду листва, И ночами сверкали В небе вспышки далёких зарниц; Точно волнами, плавно На лугах колыхалась трава, И леса наполняли Звуки пения птиц. Всё прошло, отзвучало. Вот и осени первый гонец - Жёлтый лист. Он, беспечный, Опускается, словно на дно. Что имеет начало -…
facebook.com

Facebook
Секреты вкусного мяса
Дорогие кулинары!Чтобы сохранить рецепт, жмите "нравится", а потом "поделиться" и тогда Рецепт будет на вашей стене Шеф повар фейсбук
1. Мясо станет нежнее, если за час до готовки его смочить водкой.
2. Можно мясо перемешать с соевым соусом, оставить на ночь, а завтра жарить, оно получится очень сочным.
3. Говядина, баранина получится мягкой и сочной, если ее перед запекание… Еще
vk.com

Всё в этом мире от любви, И свет, и тьма, и боль, и счастье… И звёзды в небе тоже части Больших невиданных глубин. Всё в этом мире от любви; Весны нежнейшее творенье - Улыбка, радость, вдохновенье … Огонь, пылающий в крови. Цветы, желания и… дети! Весёлый смех…и томный вздох; Вся жизнь, что нам дарует Бог, Всё от любви на этом свете. Всё это море для души - Для сердца и его прозрений - Простых, но искренних творений, Что вдруг рождаются в тиши. Вся эта милость для тебя... И день, и ночь, зима…
facebook.com

В одном исследовании ученые разделили малышей двух-трех лет на две группы. В одной у детей было строгое расписание с обязательным тихим часом, который они должны были проводить в кровати независимо от того, хотелось им спать или нет. В другой группе дети спали когда хотели, а это бывало редко. По ночам дети из обеих групп спали одинаково — по десять с половиной часов. Оказалось, что малыши, у которых было четкое расписание, днем спали на два часа больше тех, кто дремал когда захочется. В…
facebook.com

"Каждый год издаются тысячи книг. Типографские станки работают днём и ночью, печатая всё новые и новые книги. Поезда разносят их повсюду со скоростью сто сорок километров в час. Продавец достаёт книги из больших коробок и ставит на полку, радуясь: «Вот они наконец!» Почтальон спешит доставить их прямо в дом. И когда ты открываешь только что вышедшую книгу, кто-то уже пишет следующую". Маррей Маккейн "Книги!"
receptculinar.ru

Блины на иной лад | Банк кулинарных рецептов
Весь фокус в том, что в тесто для блинов, вместо молока добавляется вода в которой варились макароны. Например накануне варите макароны, а на ночь отвар отвар от макарон не выливаете, а ставите в холодильник. На следующий день на отваре можно печь блины.
Масса похожа на кисель, однако, тесто на нём получается пышное и самое главное не вязкое! А блинчики просто объедение!