День сна картинки
adme.ru
Как выглядит идеальный день, который соответствует вашему хронотипу Согласно эксперту-сомнологу Майклу Бреусу (Michael Breus), разобравшись в своем типе сна, можно повысить эффективность в работе и в разы меньше уставать. На основе наблюдений за пациентами он выделил 4 хронотипа: «медведи», «львы», «волки» и «дельфины». И рассказал, что если вы чувствуете себя уставшим, вам сложно вставать утром, а работа не идет, то, вероятно, вы не следуете распорядку дня своего хронотип...
lolamoda.ru
Самые интересные и необычные сны | LolaModa женский увлекательный онлайн журнал
Засыпая, человек, попадает в другой мир. Это мир грез, ярких картинок и параллельной реальности. Почти все люди видят яркие сны, но немногие их помнят к утреннему пробуждению. Зачастую сны отражают наш прожитий день. Если день был суматошным и стрессовым, то и сны будут не очень радужной окраски. Потому что мозг во время сна интенсивно работает и раскладывает по полочкам все сведения и знания за прошедший день.

































